有关地图舌，你了解多少

儿科门诊经常接诊到患地图舌的孩子，孩子的舌苔深一块、浅一块，有的甚至还有很深的“沟壑”。家长们在担心之余，更是对地图舌的反复发作产生“恐癌”心理。其实，地图舌属于良性自愈性病变，通常不需要特殊治疗，总体预后良好。下面，让我们一起来了解地图舌的相关知识。

三、如何治疗地图舌

地图舌

中医对地图舌的方药治疗以清热、利湿、健脾和胃、益气养阴之法为主，还可以采用中药外敷、针灸、推拿等方法。而西医针对地图舌则无特效治疗方法，一般给患者口服维生素C、维生素B族药物、葡萄糖酸锌片，用碱性漱口液或康复新液漱口。必要时也可采用中西医结合的方法治疗。

四、如何预防地图舌

1.饮食预防。中医建议通过调整饮食来预防地图舌。脾胃阴虚的孩子应该多吃一些具有养阴生津功效的食物，如小米、杂粮、豆制品等；多摄入一些蛋白质含量高、微量元素丰富而不生内热的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等；多吃一些含维生素种类较多的水果，如苹果、香蕉、山楂、西瓜等。脾胃气虚的孩子则应吃一些具有健脾益气功效的食物，如粳米、薏米、山药、莲子、大枣等。此外，家长还应注意，要让孩子少吃零食，不喝冷饮，不吃膨化食品及冰冻食物。同时，避免让孩子食用辛辣刺激、难消化的食物。

2.养成良好的生活习惯。家长应帮助孩子保持口腔卫生，让孩子做到早晚刷牙，睡眠充足，避免过度劳累，保持良好的情绪。同时，注意丰富孩子的饮食，膳食应粗细、荤素搭配，帮助孩子戒除挑食、偏食的习惯。

3.查找发病原因。孩子体内缺乏微量元素、有肠道寄生虫、接触了过敏源等均可引发该病。对于有可能引起发病的因素，家长应帮助孩子予以避免。首先，家长应带孩子到医院进行相关检查。如孩子体内缺乏维生素或有肠道寄生虫，可在医生的指导下给孩子补充相应的微量元素或进行体内驱虫。同时，避免让孩子接触过敏源。

来源：农村百事通2021年第3期