发热时，保持口腔卫生多喝水

为什么发热时要保持口腔卫生？

口腔的温湿度和食物残渣非常适宜微生物的生长繁殖，致使口腔内存有大量致病和非致病菌，当机体处于健康状态时，机体抵抗力强，唾液中的溶菌酶具有杀菌的能力，再加上喝水，进食、漱口、刷牙等额活动可达到减少和清除致病菌的作用，一般不会引起口腔疾患；当机体出现异常，发热时机体水分大量蒸发，患者唾液大量减少，口腔黏膜干燥，这种口腔环境十分有利于病菌迅速繁殖，极易引起口腔炎、黏膜溃疡等口腔疾病，所以患者发热时还应特别注意口腔的卫生情况。

发热时为什么要多喝水？

因为一要补充身体丢失的水分，防止患者虚脱；而多喝水有利于通过代谢帮助散热。人体体温升高时心率和呼吸都会有不同程度的增快，人体细胞代谢也会增快，各种代谢都需要水的参加，所以身体此时对水的需要量会增加，消耗也就会增多；高热时人体为维持相对正常的温度，就要进行自身的调节，其中很重要的一点是通过皮肤蒸发散热，高热的患者常伴有不同程度的出汗，也增加了水分的丧失，呼吸加快也会挥发一定的水分，所以患者发热时应该多喝水。