教育孩子，比智商和情商更重要的是什么？

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就在前几天，贵州长顺一个男人疑因感情受挫想不开，将自己的孩子绑在身边，欲带孩子一起跳楼。孩子在视频里面一直大哭“警察，救救我”,解救过程中妈妈一直在旁边安慰孩子不要害怕。最终孩子被救下来， 评论区很多人都以男人父亲的角度看问题，我们换个角度，这个男人除了是父亲，他何尝不是自己父母的孩子。

试想如果他成功的跳下去，伤害的不止是自己无辜的孩子，殚精竭虑呵护孩子成长的母亲，还有自己年迈，辛劳一辈子的父母和母亲啊！

作为成年人，这个男人的做法除了违法，在思想上还特别不成熟。虽然不知道他面临怎样的困境，未经他人苦,莫劝他人善，但是他的做法绝对是偏激的。这个男人也是父亲，为什么在做事前不想想自己的父母呢？

人在人世间生来就是历经苦难，每个人都无法例外。面对挫折，该怎样处理，是每个人都得学习的。对于家里的孩子，在锻炼智商和情商的同时，还得关注逆商的成长。

逆商即抗挫力，是指个体在遭遇挫折情景时，是否能够承受打击和压力并有无摆脱或排解困境避免自己身心与行为失常的一种耐受能力。逆商强，挫折时间短，挫折反应小，消极影响小。反之，不知所措，负面影响大，容易受伤，心理及行为能力失常。

北京大学儿童青少年卫生研究所公布一项全国性调查结果，调查是从2021年开始启动，全国18个省市10-24岁的学生，其中男生69091人，女生72489人，平均年龄16.3岁。在过去一年内，有男生17%，女生23.7%，曾经考虑过自杀。男生2.9%，女生2.9%曾采取措施自杀。

近些年很多血淋淋的案例：

·在湖北黄冈红安县，一名12岁的小学女生因为老师的羞辱从32楼一跃而下，坠楼身亡。

·湖南长沙10岁女童疑因妈妈只疼爱弟弟，导致情绪低落，坠楼身亡。

·武汉江夏区初三14岁男生被母亲扇耳光后跳楼身亡。

·上海17岁男孩被妈妈批评后从卢浦大桥上跳桥身亡。

·江苏的9岁男孩把学校玻璃撞碎担心责罚，从学校17楼跳下身亡。

·北京延庆高中学生担心高考，害怕责骂，扎死同学后自杀身亡。

·广州初三女生中考前一天喝下致命药物。。。

一个个案例的背后，就是无数破碎的家庭。除了伤心欲绝的父母还有那个无法挽回的崩溃的孩子啊！

作为父母，都不想孩子遇到任何苦难。当他们小，我们能为他们建造一个没有困难的世界。可当他们长大，我们又该拿什么守护我们的孩子？

我们不能忘了苦难才是人生的根本，就如泰戈尔所说，只有经过地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量。只有流过血的手指,才能弹奏出世间的绝唱。

我们需要从小对孩子进行抗挫力的训练，除了给他们一个抵抗世界邪恶的盔甲，还要给他们战胜困难，战胜自己的武器。

逆商过低的表现

我们要清楚自己的孩子逆商的高低，逆商过低会有以下表现：

1. 对失败的反应比较大，还容易在小事上发脾气

容易发脾气是最重要的表现，动不动就会因为小事情发脾气。

有一次带YOYO去参加幼儿园的体验课，体验课都是一个家长陪同。在和家长玩游戏的环节里面，有一个小朋友失败了就大哭着跺脚，甚至还对旁边的妈妈动手说着都怪你，妈妈当时特别的难堪。后来了解到，这个小朋友平时都是奶奶带，很多事情都是奶奶包办了。遇到很多小问题，比如饭菜不合心意，衣服没有穿到喜欢的也会闹情绪，脾气有点暴躁。

2. 失败后常常一蹶不振

逆商低的孩子往往自尊心比较强，在失败的时候比较关注于失败这件事情，容易沉浸在自己的情绪里面，不容易出来。常常表现得闷闷不乐，情绪低落，不想再进行尝试。

3. 遇到失败，总找客观原因

事情失败了，一部分逆商低的孩子会认为不是自己的错，是其他人的错，以此让自己心里好受一些。逆商低的孩子面对失败往往不会再坚持，成功率也比较低。总是这样觉得是别人的责任，在成长中对性格养成都有负面影响。

4.不喜欢出门与人社交

逆商低的孩子一部分自尊心比较强，面对困难不再尝试以后，就会觉得自己比较失败。挫败感加强的同时，也会加强孩子的愧疚感。这样的孩子不会喜欢跟人沟通交流，逃避会让他们得到一定的安全感，所以一般会减少与人社交的可能。长久的愧疚也会让孩子自信心降低。

往往有以下教育方式的父母，孩子大部分在抗挫力方面或多或少都有些问题。

一是否定孩子的情绪。总是告诉孩子你的感觉是错误的，不要难过，这样无法让孩子直面情绪，正视自己。

二是忽略孩子的感受。在孩子觉得困难的时候，没有人能够帮忙，失败的挫败感会加倍。

三是代劳法。大小事都让父母包办，孩子接触不到失败，当失败的时候情绪会更加明显。我帮你做，我教你做和我和你一起做都是有区别的。

提高孩子抗挫力的思想准备

在心理专家张怡筠的情商训练课里分享过一个父亲的总结。提高孩子的抗挫力，就是让孩子明白三点，即我是、我有和我能。

我是，指的是当面对失败的时候，孩子的自信是否受损，需要自己有情绪的觉察力。我有，指的是孩子即使失败了，都有可以求助的对象，比如父母。不管遇到什么，父母会永远陪伴你，给孩子安全和信任感。我能，是告诉孩子是有能力做好事情的，需要对自己进行情绪调节，拥有愤怒管理和自我激励的能力。

困难和挫折是不可以避免的，需要坦然去接受。面对困难不要逃避，大胆去做才有成功的可能。

对于一部分家长包办的“溺爱型”孩子来说，最重要的是让孩子尽早明白——世界不是以你为中心。父母在教导中慢慢扩大孩子的格局。同时，孩子不要放大自己的情绪，面对事情都要客观对待，不要指责别人，多做自我反省。

家长也要和孩子一样明白，不完美是常态，对孩子的期待值不能太高。

如何提高孩子的抗挫力

如果孩子在幼年时期缺乏这方面的教育，长大后一旦遇到挫折、失败，就容易轻言放弃。因此，正面培养儿童的抗压能力对儿童的心理健康成长具有非常重要的意义。

提高孩子的抗挫力有下面几种方法：

一、认同理解鼓励面对

认同孩子的心情并不是简单地讲道理，而是带入孩子的角色，了解他们的想法，认同他们的情绪，这样才能进一步沟通理解。面对困难，鼓励孩子继续尝试，建立成长型思维。比如面对课业难题的时候，孩子总会觉得自己很笨，学不好。我们得告诉他们，只是没有找到正确得方法。多鼓励孩子，积极的面对。

二、让孩子自己思考解决问题

在问题出现的时候，要过鼓励孩子冷静思考。比如YOYO在一岁多的时候，想要自己拿架子上的玩具，总是着急得哭。我们并没有马上给她拿，会给她分析，为什么拿不到。以后她自己就会搭着小凳子拿了，当然还得告诉她要注意安全。

三、陪孩子玩游戏，在游戏中树立抗挫信心

陪孩子玩游戏是最能锻炼孩子得抗挫力。推荐两个游戏：比大小和情绪温度计。

拿出数字卡片，跟孩子比大小。赢了就说耶，这次我赢了，耶，这次我输了。这样的游戏是告诉孩子失败是常态，在快速的游戏轮数中，孩子关注的不是输赢本身，失败是经常会出现的，而且失败和机会是同时存在的。

情绪温度计是跟孩子分享心情，也让孩子跟父母分享心情。就像《女心理师》里开场案例中杨紫对病人所询问的，心情指数。询问孩子对事件的强烈程度。是高兴还是伤心，并且是几分的伤心。帮助孩子觉察情绪，并表达出来。还要给他说谢谢你告诉我你的感受，让他明白父母是会了解他的情绪的。

四、建立目标形成默契

在平时的教育中，帮助孩子锻炼挑战的勇气，把困难分解，制定小目标完成大目标，让孩子持之以恒，得到坚持的乐趣。每次失败，跟孩子一起总结原因，鼓励他继续挑战。每次成功，还可以得到适当的欢呼或奖励，给孩子心理支持。

五、适当的批评惩罚

孩子对父母的言语和行为更加敏感，所以要给与孩子必要的纪律约束和适当的批评，如果错误比较严重，对于不懂错的孩子严厉的批评更加利于孩子的身心健康。因为错误而接收的惩罚也很重要。适度的惩罚不管是在物质上和精神上的都会给孩子自我调节的机会。

六、适度忽视

现代的孩子都是全家的关注中心，过分的重视会让孩子自大。家长应该偶尔把中心点转移，习惯适应新的变化，当变化来临的时候，孩子的行为才不至于过于极端。

YOYO已经两岁多了，也知道爱美，爱面子。她在心里有着自己的评价系统，会关注周围的人对她的评价。 以前在玩积木的时候，如果倒了，YOYO总会哭起来，说积木倒了。我会让她哭一会，发泄情绪，然后告诉她，“妈妈知道你很难过。但是积木倒了，我们一起再让它长起来好吗？”YOYO会继续跟着我一起搭积木。搭成功以后，我会告诉她只要不放弃就会成功的。慢慢的，YOYO搭积木是不会再哭了，往往话都不说，自己就继续搭起来。

在玩积木的过程发展中，YOYO失败后会哭是在表达她的不知所措。第一步我会让她发泄她的情绪，让情绪得到释放。然后告诉她我理解她的感受，对她有同理心。第三步，我会帮助她解决问题，和她一起搭积木。最后一步，我会鼓励她，在她冷静下来以后告诉她要坚持下去的道理。

第一次当父母的我们都不知道怎么处理孩子的情绪，都想让自己的孩子在无忧无虑的环境长大。我们小时候接受的教育和现在孩子的教育不同点最大区别在于环境不同。我们不能改变社会环境，就需要通过我们的教导，用心地为他们营造良好的家庭环境。适当的风雨不会让小树苗长歪，他们的抗挫力才是他们最好的护身铠甲。

如果你有更好的提高抗挫力的方法，也欢迎交流分享。

参考文献

[1] 陈惠珍.正面培养儿童的抗挫力[J].启迪与智慧（中）,2021（10）:19

[2] 周丽.提升抗挫力有三步[J].农家致富,2020（3）:61

[3] 张怡筠的情商训练课程