想不到冬季用艾叶花椒泡脚这么神奇

想必每个人都认识艾叶和花椒，但是真正会用的并不多。本文告诉大家他两的功效，小伙伴们还不赶紧点赞收藏？以防有用的时候，找不到！

艾叶在2000年前都被人们广泛使用，他属于温性的，对于寒凉引起的疾病，比如寒性出血、腹痛、带下、痛经等，有很好的预防和治疗的作用。它具有温经止血，散寒止痛，祛湿止痒的功效。

花椒是厨房常用的调料品，在冬天也特别受人爱戴，还有些人喜欢喝水泡点花椒。花椒营养价值十分丰富，含有多种维生素、蛋白质、膳食纤维等多种对人体有益的营养成分。它具有温中散寒，除湿止痛，杀虫，解鱼腥的功效。对于心腹冷痛，气呃，咳嗽气逆，齿痛，阴痒有很好的疗效。牙疼的时候，含一两颗花椒在疼痛的牙齿上，疼痛会很快得到缓解。

把温性的艾叶和热性的花椒放在一起泡脚，会增强温通经络的作用。一是对有脚癣的人，泡脚缓解脚癣有很好的效果。再者就是对于寒性体质人群调理寒性腹泻、畏寒怕冷、关节疼痛作用明显。三是脾胃阳虚的患者，能够调理脾胃，缓解腹胀和食积，改善消化功能。另外对肾阳虚的人也有很好的作用。也可以辅助治疗风寒感冒。手脚不温、四肢发凉也可以用。阴虚火旺体质的人群不要使用。

取艾叶20g，花椒10g，放入沸水中，等沸水冷却到40度左右（根据自己脚的敏感性而定，避免烫伤），开始泡脚，泡脚约20分钟，最大程度为身体微微出汗，不能使汗发太过。如果感冒泡脚，身体微微出汗后，补充温开水一杯，避风寒。一般是用一次换一次。

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