90秒！速览西藏五年奋斗目标

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页面更新：2024-03-08

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我的船上生活之009 邮轮码头篇之Nassau, Bahamas

拿骚是巴哈马首都和第一大城市，位于新普罗维登斯岛，有着旖旎的热带风光，是一个旅游度假的消遣之地，也是美国几大邮轮公司的热门目的地之一。皇家加勒比邮轮几大邮轮同框迪斯尼甲板游泳池巴哈马群岛位于美国佛罗里达州东

每天一个苹果，能够预防疾病吗？营养师：4个好处

有句俗话说得好，“每天一个苹果，医生远离我”，那么苹果真的能够预防疾病吗？那么今天媛媛老师就来详细说说苹果这件事。一、苹果的健康益处苹果毋庸置疑对身体健康是有好处的，比如：1、抗氧化抗氧化剂是一种能够防止自由基对

除了吃头孢不能喝酒，吃完这5种药也不能喝酒，建议了解

#健康迎新年#中国是一个酒水文化久远的国家，酒文化已深入到了我们的生活当中，不论是朋友聚会还是工作聚餐，都少不了酒的身影，酒水能帮助活跃气氛，适当饮酒还能促进身体健康。适量饮酒能让身体素质得到增强，但我们要注意好用

体内有结节的人，这4物尽量不要吃，为了身体健康，建议尽早了解

虽然很多人不知道“结节”这个词是什么意思，但大多的人都听说过，如乳腺结节、甲状腺结节、肺结节等。当结节出现在身体的某个部位时，表明相应的器官出现了异常，尽管绝大多数结节是良性的，但如果不及时调理任其发展的话，它们

你不知道的20个健康养生小常识

小编曾选修过食品健康与卫生的选修课，下面的知识都是小编在认真听课过程中认认真真记下来的，收集整理不易，希望大家能点个赞支持一下~1.组氨酸是婴儿必需的蛋白质2.健康长寿主要取决于生活方式，保健食品、环境、遗传等仅

还在吃水果减肥？要知道这2种水果的热量比猪肉还高，需少吃为宜

难以想象水果的热量竟然比猪肉还高吗？还真有这个可能，接着往下看。新鲜水果是必需品，按照2016版《中国居民平衡膳食指南》的建议，每天每人吃水果的量要达到200~350g，也就是每天要进食2~3份的量。如此，在研究中发现，每天都能

天冷也能穿“裙子”，这几条裙子放在冬季穿，比裤子美太多

很多女生都会认为裙装通常是夏季搭配中的单品，在秋冬季节，基本上外出穿搭全靠裤子，但其实这是一种错误的想法，裙子虽然比较轻薄，保暖性能比裤子是稍差一些。但是在冬季搭配中却可以穿出更加别致的搭配效果，给人一种灵动且优

过年不一定要穿“红”，就这几种颜色的穿搭，精致高级，美到心里

文：小菊hi，我是小菊，继续我们的变美之旅吧~不得不感叹一句：时间过得真快呀！似乎一眨眼2021就过去了，迎接我们的将是崭新的2022年。在我们大中国，有过年要穿新衣的风俗，寓意辞旧迎新，而红色这种颜色代表着喜庆吉祥，有的人在过年

大衣配高跟鞋好看但脚太累！试试用这三双鞋搭配，舒适大方还减龄

高跟鞋对于女性来说，自然是增高的神器，但是方便指数略有欠缺。如今，很多时尚女性，已经不再将注意力全部放在穿高跟鞋上，如果选择大衣这样具有明显气场的单品，可以利用以下这三双鞋进行匹配，舒服大方还减龄。大衣+帆布鞋最减

阔腿裤收起来吧，今年冬天流行“打底裤”外穿，袜子裹着穿超时髦

转眼间都已经2022年了，赶紧抓住冬天的尾巴，去尝试各种时髦的单品吧！今天就来跟大家讲一讲，今年冬天流行的“打底裤”外穿，用袜子裹着穿超级时髦，赶紧把阔腿裤都收起来吧，真正的时髦女性懂得展现出自身的优势，尤其是知道如何将

40岁左右的女人，上衣尽量不要穿卫衣和衬衫，其实这些更洋气减龄

你知道40岁的女性，穿衣的重点在于哪里吗？答案是：上衣！上衣在40岁女性的整体穿衣搭配中究竟有着怎样举足轻重的重要作用，看看下面的对比你就知道了。>>为什么40岁的女性要谨慎挑选上衣？上衣是和面部距离最近的单品，如果上衣不

被坑了？最新一期乒乓球世界排名公开，樊振东意外掉到40名开外

樊振东在去年参加的东京奥运会、休斯顿世乒赛、WTT世界杯上都取得了好成绩。东京奥运会上，樊振东成功守住自己的半区，与马龙会师男单决赛，只是在决赛中2:4不敌马龙，而在休斯顿世乒赛上，樊振东不负众望，最终拿到了男单冠军，而

救救詹皇吧！美媒献策湖人打包火箭四将，威少+新星+选秀权当筹码

同时在中国和美国冲上热搜，威少这个喜剧演员的人气可真旺啊。没有借口，我一直在寻找能让自己变得更好的方法，我绝对不会因此感到恐慌。威少当然不会慌了，毕竟他已经拿到了生活的冠军，拿着大合同，穿唐装吸粉无数，打得再烂也有

穆铁柱享受副师级待遇，女儿在银行工作，儿子1.8米却不是运动员

爱好体育、年龄超过50岁的人，几乎没有不知道穆铁柱的人。作为中国篮球界的“巨人”，穆铁柱身高2米2，在篮球界这样的身高是“一骑绝尘”的。穆铁柱曾经被誉为亚洲第一中锋，是上世纪七八十年代时期中国篮球的顶梁柱，创造了一

为什么王皓之后，直板横拉后继无人？

2022年/第3篇原创作者：杨磊之前写过一篇关于直板打法的文章，题目为“一个直板迷的精深思考：直板打法的消亡，为什么是历史必然”？流传甚广，引发了很大争议，也引起了很多的关注。今天想再聊一聊直板打法，炒冷饭没意思，换一个新

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