北京徒步登山：寻迹山间冰溪、冰瀑自然美景，门头沟西胡林自驾游

• 出行日期：

2022年1月5日，周三

• 先上总结：

门票：无

停车：免费

位置：北京门头沟斋堂镇西胡林村

导航：“东胡林人遗址”

总里程：17公里左右（环线）

累计爬升：430米左右

用时：6小时左右（正常比我们快）

路况：穿越路线，非休闲步道；有水泥路，施工路，土路，砂石路，陡坡

提醒：自备垃圾袋，把产生的垃圾带下山；可带狗狗；山中信号不好；带保温杯、热水；部分路段很滑，穿防滑鞋

• 相关资料

西胡林村历史悠久，辽时称胡家林村，明时分东、西二村，该村居西，故名西胡林。冬季，山谷之中，往日潺潺河溪，凝结成雪白的“冰带”在山间舞动；山谷深处，一道高10米、宽5米的冰面飘于崖边，洁白迷人。

• 徒步细说

导航目的地是门头沟自驾游集结点，这是一个免费的停车场，还有很干净的卫生间，非常方便。

免费停车场

停好车后，从卫生间对面的路口进去，经过施工的109高速工地。

入口处

大概走300米左右，有岔路，往左边走。

路旁的河流

岔路往左

大概在总里程700米的时候，出工地路，来到水泥路上。

在水泥路上走300米左右，也就是在总里程1公里的时候，能看到一个拱形砖砌建筑，从这里的小路上去，走土路。

1公里处岔路

土路上比较明显的岔路有三个，方向保持上坡就对了。第一个上坡后的岔路，往右走。走几米，到第二岔路，往左。走不远到第三个岔路，往右上坡。

土路上第一个岔路，往右

土路上第二个岔路，往左

土路上第三个岔路，往右

过三个岔路后，就到陡坡处，坡度大概有70~80度，而且土是松动的，所以爬这段要小心一点慢一点。

陡坡

站在陡坡上看树枝上的冰霜

柏树叶也变黄了，上面也挂着霜

大概在总里程1.6公里处，就到这座山的山脊上了，往左沿着山脊走。走在冬日的山脊线上，风景别样美丽，冰霜挂在枝头，挂在路边草上，当太阳升起，阳光照上的那刻，亮晶晶的一片，显得格外动人；远山层峦叠嶂，线条柔美。夏天来看西胡林瀑布的时候是一直沿着水泥路往里走，这次因为水泥路中途设卡不让过，转走山脊线，虽不像水泥路那样平坦好走，却意外收获如此美景，心里更是欢喜。

岔路路线

树枝上的白霜

早上山上的雾气都还未散

前行的路

远山

路边的枯草上也是冰霜

前行的路，很美

大概在总里程2.2公里处，右边多出一条岔路，这里往右上山。

岔路

路上的风景

大概在总里程2.6公里处，上到这座山的山顶，往左继续沿山脊线走。

岔路

岔路出来后的视野

山脊上的风光

前行的路

前方的路

草上晶莹剔透的冰霜

大概在总里程3.5公里处，有岔路，往左走。

岔路路线

一段爬升路

继续前行的路

远山

这段路上会经过一段比较窄，右边是个大斜坡的路，走慢点。照片可能不太看得出来，但是有点点危险。

大斜坡窄路

大概在总里程5.6公里处，从小路出来，左边是夏天走过的来时的路，看冰瀑是继续往右前行。

岔路

往前走200米左右，也就是在总里程5.8公里处，到三岔路口，往右是等下看完冰瀑下山的路（记住这个岔路哦），中间上坡和左边的路都是去看冰瀑的路，他们不远会汇合，所以两个都可以走。不过要注意的是，如果往左边走，走几米后左边又会多出一条岔路，然后往右继续前行。

三岔路口

前行的路

跟着张先生走

过岔路后的路都比较好走，比较平缓，接着开始下降的谷底，然后就看到冻上的小溪了。一路沿着冰溪前行，风景很好。

很好走的土路

现在冰溪很多地方都没冻结实，安全起见，不建议大家下到冰溪上玩哦。

冻住的小溪

冻住的水潭

冻住的小溪

冻住的小溪

冻住的小溪

冻住的小溪

冻住的小溪

冻住的小溪

冻住的小溪

大概在总里程7.3公里，我们用时3小时左右，就到冰瀑这里了。这个冰瀑比安家庄冰瀑小很多，甚至没有瓜草地第二处的冰瀑大，但是有一路冰溪和野景加持，也觉得是不枉此行的。

冰瀑

冰瀑留影

冰瀑留影

冰瀑

我和冰瀑的对比，O( _ )O哈哈~

进到冰瀑后面的洞里

冰瀑后面洞里的视角

冰瀑后面洞里的视角

看完冰瀑，我们先原路返回。

回程又被冰溪给吸引驻足

回程又被冰溪给吸引驻足

大概在总里程10公里处，我们到了上文提到的三岔路口，往左边道路下山，就不继续往原路走了。

往前走200米左右，在总里程10.2公里处，有岔路，两边都彩带，都可以走，最后会汇合到一起，我们是沿右边有台阶的道路下山。

10.2公里处岔路，我们往右

右边道路走的台阶

这段有砂石，比较滑，慢点

大概在总里程11.5公里，用时4个半小时，下到养殖基地。然后走500米，过鱼塘，就到水泥路上了。

到养殖基地了

鱼塘

水泥路上

水泥路上看到的狗尾巴草

水泥路走3公里左右，在总里程15公里，就看到工地了。沿着工地旁的主路走2公里左右，回到停车场，完成此次环穿。

工地旁的主路

轨迹图