晚上宜喝白酒么？

晚上宜喝白酒么？

辩证来说，酒已经发源了几千年，直到现在也已经传承了下来，它并没有被淘汰，那就说明的确有人觉得喝酒确实对自己有还是有利效果，以至于现在依然能够成为一道历史悠久的标志。

少量的酒精的确或许能够促进副交感神经的兴奋性，能够放松我们的身体，扩张我们的血管，有降压的效果，但是如果稍微多一些酒精摄入，能够促进交感神经兴奋，促进肾上腺激素分泌，让我们血液供应量提高，血压升高，促进血液循环，提高代谢。

很多朋友们也认为少喝点酒能放松心情，缓解自身的压力，有助于入眠。酒精对我们人体的效果相对比较的复杂，或许确实存在一些好处，但是也有很大的弊端，虽然酒精或许有可能减压，放松自身的心情，促进我们自身的血液循环，但是同样有增加高血压、高血脂、高血糖的风险，而且对肝脏的影响是最大的，不过就我个人而言可能情况各有差别，一些朋友喝酒后可能体现出更大的利处，而一些朋友饮酒之后可能弊端会更明显，所以我们也不能对酒精抱有绝对的观点。

晚上喝白酒的话对于一些朋友来说能解压助眠，起到一些正面效果，只要是少量，别超过限定的量，对这些朋友来说也并非是坏事。但不要空腹喝，不要服药后喝酒，喝咖啡时也不要饮酒。