有这些表现可能是胃癌症状，多数是这几类原因造成的，如何预防？

有这些表现可能是胃癌症状，多数是这几类原因造成的，如何预防？

文/爱问360

在人体的众多器官中，胃部作为消化器官，是最令人不可忽视的存在，不仅起到食物储藏的作用，同时也是人体吸收营养重要的转换器官，但是，随着饮食的变化以及生活方式的改变，胃部的负担变得越来越重。

现如今得胃癌的人越来越多，而且每年都处于攀升的状态，很多人在生活中经常会出现胃痛、胃出血、胃溃疡等症状，而慢性胃炎更是成为了很多人生活中最常见的困扰，正是因为肠胃的脆弱，才使越来越多人对胃部的健康，给予了更多关注。

【胃癌的常见表现】

1、腹部有疼痛感

要想判断是否有得胃癌的危机，不妨来对照胃部是否经常有这些常见的表现。

在日常生活中，如果胃部经常会出现疼痛的情况，这种疼痛是放射性的，不定期会发作，很可能是肠胃中存在炎症，虽然并不一定到胃癌，但是，一定要引起你的重视。

当胃部长期存在慢性炎症时，如果没有给予及时的药物干预或治疗，很可能会使炎症变得更严重，从而诱发胃癌。

2、体重出现下降的情况

如果胃部经常出现不适的症状，而且体重会出现大幅度的下降。

当然，体重的下降并不受到其他因素的影响，如果排除这一因素，很可能是胃部出现问题。

当体重大幅度下降时，可能是胃部的癌细胞正在发挥作用，所以，才使体重和身体健康受到影响。

3、有便血的症状

一旦当胃部出现癌症或有癌细胞存在时，经常会出现便血的情况，这种情况是最为常见的表现之一。

当然，便血的情况，虽然并不仅仅是胃癌一种元素引发的，也可能是痔疮或是其他肠道性的疾病，但是，及时就医和检查，也是非常关键的。

在众多的疾病中，胃癌相对是比较严重的，这也是大部分人听到胃癌后无比担心的原因之一。然而，在生活中从以下这些方面入手，一定能降低得胃癌的概率，使身体保持更健康的状态。

【如何避免得胃癌】

1、多吃果蔬

在日常生活中要尽可能多吃一些果蔬，并且要选择富含维生素含量多的食物，从某种程度上，能使身体的免疫力变强，细胞活力增加，才能抵御癌细胞的产生。

健康的饮食习惯，能使身体处于更健康的状态，因此，在生活中，从饮食上多加注意，才是身体保持健康的重要环节。

2、少吃刺激的食物

为了避免遭受胃癌的困扰，在生活中要尽可能少吃一些刺激性的食物，不管是烟酒，还是辣味的食物，会直接进入到胃部，对胃黏膜进行一定的刺激和伤害，久而久之，也会引发各种胃部炎症。

如果在饮食上不多注意，很可能会引发胃癌，所以，在饮食上的选择一定要给予更多的重视和关注，这才是避免得胃癌最有效的方式。

3、避免压力过大

身体就像是一个弹簧，一旦压力过大，也会出现各种疾病和困扰，所以，在生活中，要懂得释放自己心中的压力，只有这样，才能使身体的各个器官和细胞保持强大的活力。

懂得释放心中压力，才能更好地享受生活，才能以更积极的状态，使身体处于更快速的运转状态中，避免陷入到癌症中。

4、保持稳定的作息

对每个想要远离胃癌的人来说，在日常生活中要尽可能保持稳定的作息，使身体的活力更加充足，避免给各个器官增加压力。

尤其是肝脏和胃部，当这两个部位稳定运转时，身体更容易保持健康的状态，能抵御癌症的滋生。

5、远离不好腌制类、高油高盐的食物

对想要远离胃癌的人来说，在日常生活中尽量不要多吃腌制类的食物和高油高盐类的食物，这种不良的饮食习惯，只会使身体的各个器官不断被破坏，身体的健康状况也会被拖垮。

一旦当身体的活力不足，细胞也会处于极度活跃的状态，甚至会诱发各种各样的癌症，因此，只有从多方面注意，才能避免癌症的出现。

参考资料：

1、《大多数胃癌发现于中晚期。警告：身体有五个“症状”需要注意》

2、《胃癌为什么如此高发？多数是这几个不良饮食习惯导致的！》

3、《多数胃癌，发现即晚期！早期3个信号万不可忽视，5类人群要警惕！》