打假“营养奶”，很多宝妈喜欢买，不仅没营养，反而对孩子有害

冯姐今年37岁，有一个10岁的儿子，已经上小学四年级了，因为工作的原因，冯姐没有时间给儿子做早饭，但是她又觉得外边的早餐不卫生，不想让儿子在外面吃，就给儿子买了一箱早餐奶和一箱面包让儿子当做早餐。

就这样过了大半个学期，这天冯姐到学校来参加儿子的家长会，结果发现自己的儿子是全班男生中最低的，这让冯姐十分纳闷，孩子每天吃的也不少，自己和他爸爸也不矮，为什么儿子的个子这么低呢？

十分纳闷的冯姐在开完家长会后立马就带着儿子去了医院，经过检查后，医生指出冯姐的儿子是因为缺钙才导致的骨骼发育迟缓，冯姐更加纳闷了，孩子每天早上都会喝一包早餐奶，怎么会缺钙呢？

打假“营养奶”，很多宝妈喜欢买，不仅没营养，反而对孩子有害

医生指出早餐奶根本就是“假奶”，排在配料表第一位的其实是“纯净水”，所以早餐奶就是掺杂了少许牛奶的奶味饮料而已，没有任何的营养价值，长期食用会使孩子的营养获取不足，导致营养不良。

除了早餐奶，这2种奶也是“假奶”，家长一定要注意区别：

1、乳酸菌饮料

孩子们经常喜欢喝一些“酸酸乳”或者是水果口味的酸奶，这些奶的瓶身上几乎都会印上乳酸菌饮料这几个字，配料表排在第一位的仍然是水，并且还加入了很多调味的香精和糖分，不仅没有任何营养，还会阻碍孩子的正常发育。

2、核桃奶

核桃是公认的“补脑”食物，很多家长认为多给孩子喝核桃奶，孩子就会变得更加聪明，其实核桃奶中的核桃含量非常少，也是属于调味奶制品，完全不会促进孩子的大脑发育，更别说想让孩子变得更聪明了。

那么孩子究竟喝什么奶才能补钙，促进大脑智力发育呢？

若想给孩子补充钙质，帮助孩子长高，家长最好给孩子准备一些驼奶粉，驼奶作为“奶中黄金”，含有丰富的钙质，是纯牛奶含钙量的10倍，更适合处于生长发育期的孩子食用，并且驼奶口味香醇，不似纯奶那么寡淡，孩子们会更喜欢喝。

在市面上的众多驼奶中，最适合青少年儿童饮用的莫过于畅哺优驼驼奶粉了，除了含有丰富的钙质之外，其中还添加了可以促进孩子大脑智力发育的牛磺酸，能帮助提高孩子的注意力和记忆力，让孩子的学习效率更加高效。

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建议家中有孩子的，把家中的“假奶”换成驼奶粉，每天早上来一杯，不仅省时省力，还营养满满，强健孩子骨骼，帮助孩子长高，让孩子的身体更加健康！

小贴士：

驼奶中还含有蛋白质、维生素、矿物质等多种营养元素，因为一些元素有热敏性，所以注意不要用开水冲泡，以免其中的营养成分失去活性。