大家好，我是中医内科孙国贤。

今天主要来给大家分享一下，有关任脉上的一些穴位，先来讲讲水分穴。

一、水分穴，神阙（肚脐）上一寸的位置，专治虚证水肿。

虚证和实证怎么分？以肚子痛来说，当病人的肚子受到按压，病人会感觉比较舒服，愈按愈舒服，这个就是虚证。实证则跟虚证相反，病人的肚子按了更痛，按都按不得，象是便秘引起的肚子痛就是这种，肚子里面有东西结成一块，阻塞了肠道，导致肚子疼痛，按压下去更痛，这就是实证。虚证的水肿可以用水分，包括脸水肿、脚水肿等各种水肿。水分这个穴位也是大多使用灸法。但用针刺也是有它的效果。

二、任脉上的大穴不得不提中脘穴，一见到胃的问题，第一个就要先想到中脘，它是胃的募穴。

中脘的位置在鸠尾（胸骨正中下凹陷处）和神阙（肚脐）连线的中点。中脘可以说是一个在治疗消化道问题上的重要大穴，能治疗的症状相当多。甚或很多其它系统的问题都可以用到中脘。比如:

心浮气躁、高血压、黄疸、水肿、肚子痛、胃痉挛、便祕、胃灼热、胃病胃痛、胃酸过多、食欲不振、消化不良、饮食过度、腹泻、恶心想吐、呕吐、小儿疳积、胃、十二指肠溃疡、胃下垂、急性肠胃炎、肠功能紊乱、结核性肠炎(拉肚子)、气喘、哮喘、阳萎、闭经、赤白带下、不孕症、抑郁、癫痫、夜游症、重症肌无力、头痛、前头痛、牙痛、眩晕、癫痫。

三、再来看任脉上的膻中穴，这个穴位大家应该很熟悉，它在不少武侠小说中都有出现，说当书中人物的气集中在这里，然后别人趁机一掌打下去，嘣的一声，人整个炸裂，好惊人的。「气会膻中」这句话武侠小说迷一般都是朗朗上口，而确实这是本穴位的特性。

膻中穴位在两乳头连线中点，这定位法在男生身上比较准确，女生有巨乳的不妨以平第四肋间隙来取穴。膻中主治胸闷、胸痛。这胸口闷痛是很多人都有的毛病，我们在治疗上可配合另外两个穴位使用，其中一个是昆仑穴，先按昆仑再按膻中。膻中的按法很特别，一手平放在穴位上，以另一手压上去，推动底下那只手做顺时针画圈，做完再换逆时针。（因为直接按会很痛，所以要隔着一只手，用另一只手出力。）

胸闷很多人都会有，常有人会误以为是心脏出了问题，这时我会问病人的闷痛感会不会痛到背后，再从背后到前胸。若他说没有，那就只是单纯的胸闷而已，这大多就不是心脏的问题，而是心脏外面的包膜出问题。

这个部分叫做心包，在解剖学中也有心包，因为心脏跳动会不停收缩、涨大，所以为了避免与旁边的器官摩擦受损，需要一层包膜包覆，包膜里面还需要有润滑液，也就是淋巴液，来保护它。但若是里面的淋巴液太多也不行，心包里液体太多便会压迫心脏，人就会感到胸口闷痛。

这时：就必须把里面多余的水液排出，也就是刚说的先刺激我们的昆仑穴，让心包膜开始动起来，再推动膻中，借由按揉它旁边的淋巴系统（中医的三焦），把积液挤出来。

接着第三个步骤，在肚子上做往下推腹的动作。昆仑、膻中、推腹，三个步骤做完，病人就能松一口气，甚至有人只做到第一个步骤，胸就不闷了。一般没胸闷的情况下也可以做来预防积液产生，让心脏能更舒服。

中医理论中，心脏是君主之官，是不生病的，心脏生病大多数是别人害它的，就像皇上不会有错，有错的都是众臣们。

心脏的问题，象是瓣膜闭锁不全，西医使用的方法是对它进行修剪，让瓣膜能阖上去，但其实中医来说，这不是心脏的错，这也是心包害它的。当心包内积液太多，使得心脏受到挤压，如同家里装食物来保鲜的塑胶盒，当盒子被挤压而变形时，盖子就盖不起来，所以瓣膜也是这样就盖不起来了。

因此，积要解决这问题，重点是要把盒子恢复原状，即移除掉挤压它的压力，它的盖子就能盖上，换句话说就是把心包液排掉，心脏就能恢复到正常形状，瓣膜也就能顺利阖上。古代人就是这样治疗，不需要开刀，只用按压就好了。

事实上胸闷胸痛的治疗用上述方法如果没效，这时候我们还有一个王牌要拿出来。

就是胸闷痛到某种程度，以上三招做完都没有效的话，那我们就要用到公孙穴，这个穴在我们后面说到脾经的大穴时会提到。这公孙穴可说是在胸闷心痛急性发作时的王牌，针感很强，效果弘大。

曾经有一次和几个朋友吃中饭，结果有友人忽然胸口发闷不舒服，饭也吃不下去。结果请他脱鞋再拿出针先很快在他的公孙穴上下针，他在几秒钟内就松了一口气说不再发闷，居然扎着针吃起饭来，最后吃到一半起针后就没有任何问题了。果然是帝王之穴。

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