在养育孩子的过程中，很多事情，我们不需要太拘泥于条条框框。

但是，有些事情，作为父母，我们必须得把好关，守住底线，不能做的就是不能做，不听信七大姑八大婆所谓的“经验”。

有些“经验”不仅对宝宝没有帮助，甚至还会有危害！

今天，小果就给大家整理了40条1岁内宝宝千万不能做的事情，希望能帮助到大家。

饮食篇

1. 出生后不要忘了每天补充维生素D
2. 不要忘记按时接种疫苗
3. 纯母乳喂养的宝宝，不需要额外喝水
4. 纯母乳喂养的宝宝，不要早于出生后4周引入安抚奶嘴
5. 安抚奶嘴好用，但不要用普通奶嘴来替代
6. 奶粉喂养的宝宝，冲泡奶粉一定要按照要求配比，不能泡得太浓，也不能太稀
7. 不早于4个月添加辅食
8. 宝宝第一次添加的辅食不是米汤、米粥，而是强化铁的米糊或者猪肝泥、红肉泥
9. 1岁以内的宝宝的辅食，不能加糖、加盐等各种调味剂
10. 1岁以内的宝宝不建议喝果汁、引流
11. 1岁内的孩子不能吃整粒的坚果、花生、腰果、圆葡萄、硬胡萝卜、糖果等大块食物，避免因为大块食物哽噎而发生窒息
12. 1岁以内不能喝牛奶、酸奶
13. 除非医生建议，不要盲目补钙、补锌
14. 宝宝头发稀黄，只是因为它是胎毛，会自行脱落被终毛替代，不要盲目补锌
15. 宝宝睡觉出汗，是正常的生理现象，不要盲目补钙
16. 宝宝夜间睡觉不踏实，最不可能的原因就是缺钙，所以不要盲目补钙

睡眠篇

1. 1岁以内不建议使用枕头
2. 宝宝的睡眠环境，除了床垫、被子，不要放置枕头、毛绒玩具等其他容易引起窒息的物品
3. 在宝宝学会翻身之前，千万不要脱离父母的视线下趴着睡
4. 宝宝睡觉，要拉上护栏，或者放到床的里边，防止高处坠落

玩耍篇

1. 逗弄宝宝，不要给宝宝举高高，这个动作很危险
2. 逗弄宝宝，父母不要当宝宝的“人肉秋千”，抓住宝宝的手腕往上提起宝宝，这个动作很容易造成关节脱位
3. 需要带宝宝坐车出行，不要只让大人抱着，请给宝宝配置安全座椅/安全提篮
4. 6个月左右，宝宝开始认生，不要嘲笑她，不好逼着他打招呼，人家只是认知能力发展了，知道什么是“陌生人”了
5. 1岁之内的宝宝爱吃手指，不要过度干预，把小手洗干净就行了

护理篇

1. 不挤乳腺
2. 不挑马牙
3. 满月不剃满月头
4. 夏天不剃光头
5. 不绑腿
6. 不包蜡烛包
7. 不把屎把尿
8. 不嘴对嘴亲吻
9. 安抚宝宝时，摇晃宝宝的动作不要太大，否则容易造成宝宝脑组织损伤
10. 宝宝衣服不要穿得过多，探冷热以后颈部为准，不是双手双脚
11. 宝宝一哭，不要就觉得是饿了，拼命喂奶，而是先找原因
12. 宝宝学走路时，不要使用学步车

安全篇

1. 宝宝烫伤，第一时间是冲冷水，而不是涂各种偏方，比如酱油、牙膏等
2. 宝宝从高处坠落，第一时间不是冲过去马上抱起来，而是先观察几秒，看看宝宝的反应怎么样，有没有伤到骨头、脊柱
3. 家有宝宝，家庭成员不要吸烟，严格杜绝宝宝处于“一手烟”、“二手烟”、甚至是“三手烟”的环境

好了，今天的分享就到这里，这些育儿误区，你们中了几条。

宝宝出生后，一天一个样，我们做父母的，养育宝宝的过程，就是一个升级打怪的过程。

很多时候，如果我们事先储备一些知识，在养孩子的过程中就不会那么焦虑。

所以关注小果，小果是二宝妈妈，同时又有三甲医院儿科工作10年+的经历，让我们一起科学育儿，不焦虑养娃。