冬季皮肤干燥的形成和日常防护

寒冷的冬天，你们有没有这样的经历，皮肤轻轻一挠就出现白印。秋衣、秋裤一抖就“雪花飘飘”洗完澡之后更是浑身紧绷又红又紫又痒……

就算每天拼命喝水但还是没什么用。那我们的皮肤为什么会出现这种情况呢？

第一种情况其实是年龄的增长

随着我们年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少。使皮肤的保护层变弱了。

第二种情况其实是气温下降

在冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气过于干燥，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也就随着温度低而减弱。

第三种就是环境和化学因素

我们日常生活中经常使用洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间所处空调环境下等。这些环境下和化学用品会使我们的皮肤越来越干燥。

第四种就是饮食习惯

当你极端的减肥或偏食时也会使皮肤变得干燥。当皮肤无法得到充分的营养时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥及脆弱。

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那我们怎么来对皮肤做日常防护呢？

1.养成良好的作息习惯，多喝水。

2.用温水洗澡，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉。

3.冬季洗澡一般不要超过15分钟。

4.使用温和的沐浴液或香皂。浴后涂上润肤品、身体乳、护手霜等。

5.在那些易发生干裂的身体部位，涂润肤乳。

6.可使用加湿器，增加空气湿度。

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