这个季节正是上火的高发期，因为天气太过干燥，导致上火频繁，很多人上火吃点药，火就泄下去了，但是有的人，吃了药更加严重，原因就是在于没有分清你是哪种火？很多人说的那我又不是医生，怎么知道自己是什么火？今天我就教你们自测，了解自己是哪种火。

总结临床上三种比较常见的类型，如果你也分不清，不妨自测一下：

一、自测心火。如果以下8条表现症状，自己对应有3条以上，就说明很可能是心火旺了

1、体温比较低

2、难以入睡，失眠，睡醒后一身汗

3、喉咙干渴， 感觉喝水也很难缓解

4、心慌，心跳加速，四肢无力

5、便秘，小便发黄，量少

6、心烦，脾气大，莫名的生气

7、口腔溃疡，口臭

8、舌尖起泡，舌尖红

二、自测胃火。以下表现如果满足2条以上就可能说明体内胃火旺盛，要注意饮食上多吃粗粮，多喝水

1、脸上长痘，痤疮

2、牙龈肿痛，咽喉肿痛

3、胃口不好，食欲差

4、嘴角经常烂， 烦热口渴

5、反酸，胃灼烧痛，腹胀

6、吃的多，饿的快，口臭

7、大便干，便秘，尿频

8、舌质红，舌苔少

三、自测肺火。以下表现如果你占了2条，就说明你可能有肺火了，需要注意

1、总是想咳嗽，也会干咳

2、早起咽喉干痛

3、小便发黄，偶尔便秘

4、气短，走一会就喘，嗓子有痰

5、皮肤干燥，浑身燥热

6、手脚心发热，舌尖发红，舌苔黄厚

如果你也经常上火，并且分不清楚，可以对照自测，以免病急乱投医，找到病源，才能更好地解决它！