脾胃不好，所指范围很宽，可以划分的原因也很多，甚至连症状都可能是完全相反的。

如有的人很胖，不知道的人还以为是吃太好，营养过剩了，其实真正的原因可能是胃消化不好。

而有的人非常瘦，不知道的人认为是吃得差，需要多吃点好吃的要补，但却是因为吸收不良导致无法长肉。

脾胃不好的原因非常多，由于在日常中对人的影响说大不大说小不小，往往不少人是久病成医，或者按医生的嘱咐慢慢调理。

但脾胃不好有1个原因很微妙，几乎被所有人忽视了，甚至连医生都可能没留意到。一般医生只会说：吃东西要慢点，不要吃酸辣凉等刺激食物，要保持心情平稳，不要暴饮暴食等。

然而，有个原因或许正是脾胃变虚弱的开始。牙齿，你没有看错，脾胃变虚弱的开始或许就是牙齿也就是口腔。

我们知道，消化和吸收的器官有很多，主要包括小肠、大肠、口腔、咽、胃、食管等。先天就是脾胃虚弱的人有，但后天脾胃虚弱的人更多。

而口腔出问题，很可能就是脾胃虚弱的开始。

口腔与脾胃的关联

我们知道我们的消化是从口腔开始的，口腔中牙齿咀嚼食物和唾液混合在一起做初步消化加工，然后再进入其他消化吸收器官，一步一步的加工分解，完成一个消化吸收流程。

这也是为什么脾胃不好的人，医生一般会叮嘱要慢慢吃东西，多咀嚼。这样食物更精细，胃负担就能减轻了。

反过来说，如果一个人不怎么咀嚼，吃东西囫囵吞枣或者牙齿缺失咀嚼有障碍，这样的情况，长年累月下来就加重了胃的消化负担。

由于食物在口腔加工不到位，胃一直处于超负荷的蠕动状态，这样胃就会慢慢地越来越虚弱，导致消化吸收不良。

口腔和胃的关系就像是工作刚好饱和的流水线，突然间少了一个人，与之相接的人就会忙不过来。

因此，牙齿缺失的人一定要尽早修复，恢复咀嚼能力。然而牙齿缺失和脾胃虚弱一样，在日常生活中好似问题不大，很多人并不当回事，一直拖着不治。

牙齿缺失的原因和危害

牙齿缺失的危害大致有：1.咀嚼不充分，加重肠胃负担，肠胃变虚弱，消化吸收变差 2.影响发音，阻碍社交 3.加速邻牙和对牙的松动脱落 4.影响面容，显老 。

牙齿缺失的原因：牙周病是牙齿缺失的主要原因，而牙周病一般是因为口腔卫生差，清洁不到位造成龋齿或者牙结石堆积刺激牙龈，使得牙龈发炎一步步恶化，最终出现牙齿松动脱落。

生活中如何避免牙齿缺失

要想牙口好，这些少不了。

1.刷牙不能偷懒，一天刷两次牙齿是基本保障，早晚各一次，每次刷牙3分钟左右，确保牙齿都刷干净。

2.粘性、甜食、碳酸饮料要少吃，吃了后要及时刷牙或者漱口。

3.日常饮食中水果和蔬菜的摄入可以增加牙齿的咀嚼次数，带走食物残渣，让牙齿更干净。

4.定期做口腔检查。每6个月至12个月进行一次洁牙，清理牙齿上的牙结石。