赣南小炒鱼属赣菜系赣南客家菜一支,为江西赣州的一道特色菜,其主料为草鱼。赣南小炒鱼的色泽金黄,质地嫩滑,鲜辣微酸。
原料
主料:活草鱼1尾(重约750克)。
配料:生姜、葱、米酒、干薯粉、湿淀粉、醋各适量。
调料
鲜红辣椒、味精、酱油、精盐、茶油125克。
操作
1、 将草鱼刮鳞,去鳃,破腹去脏,洗净。
2、将鱼头、鱼骨斩成3.5厘米长、7厘米宽的自然段,鱼肉切成4厘米长、3.3厘米宽、1厘米厚的长方块。
3、用精盐、酱油腌片刻,然后将鱼头、骨、肉拌入干薯粉和匀。
4、 姜切片(约12片),葱切2.7厘米长的小段,鲜红辣椒切成指甲片状。
5、 清水150克加入湿淀粉、酱油、味精兑好汁待用。
5、 炒锅置旺火上烧热,倒入茶油750克烧至六成热,把鱼头、鱼骨选出投入锅内炸稣捞起。
6、鱼肉放入六成热油锅过油1分钟后,沥去油。炒锅复置火上,放姜、葱、红辣椒煸炒4一5秒钟。
7、倒进过了油的鱼肉,淋上米酒、味精、水,另用醋加湿淀粉挂芡。
8、淋上热油25克,推动二三下,颠锅,盛入装有炸好的鱼头,鱼骨上面即成。
页面更新:2024-04-28
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