秋冬季节如何保护心血管

秋冬季节，在预防流感的同时，也要注意心脏健康。因为当天气寒冷时，人体内的血管会收缩，导致血压不稳定，增加心脏的运行负担，尤其是抵抗力较弱的人。此外，在秋冬季节，心血管疾病的发病率也会显著增加，包括血压升高、心力衰竭甚至心肌梗死，严重危及患者的生命安全。那么秋冬季节如何保护心血管呢？一起了解一下。