孙俪的自律和佛系，会让多少娱乐圈女明星尴尬？

在娱乐圈里，“焦虑”和无止境的“内卷”似乎已经是常态了，尤其是女演员们，这个圈子对她们要严格太多，既要年轻漂亮身材要好，还要有人气和流量，否则你有可能会面临接不到戏的局面，或是接拍一些配角打打酱油。

在影视圈里女演员的青春期就这么几年，到了30多岁之后，想接一部主角戏太难了，再加上圈子更新换代很快，每隔一段时间都会有新人进来，很多人都会被替代掉。

于是，很多到了中年的女演员开始焦虑，害怕自己会没有戏拍，害怕会被这个市场所淘汰，没有戏拍的女演员，诉说着这个圈子带给女演员的困扰，希望这个市场可以多给她们一些机会。

另外一些女演员开始拼命压榨自己，一年365天都待在剧组里，早出晚归将自己全部的时间奉献给工作，拼命透支自己的身体来展现自己的价值。杨幂、唐嫣怀着孕依然在剧组工作，吊威亚骑马样样都自己上，不顾自己的身体和胎儿的安危努力赚钱。

还有为了接戏拼命保持身材的女艺人，可平时只喝水吃馒头，饿得骨瘦如柴却觉得是为艺术献身，但其实是在无形中制造了焦虑。

然而，孙俪在这些用生命在内卷的女演员中间，却显得格外不一样，其他女演员在为身材发愁，在为年龄太大接不到戏发愁，而她却在悠然自得地享受着生活。

孙俪在圈内是出了名的自律和佛系，她日常的生活就是泡脚、做瑜伽、健康饮食。每天早上五点钟起床打太极拳、练呼吸、写毛笔字，然后再给孩子们做饭，自己收拾打扮一番，早早地就去到拍摄现场。

孙俪每天都是精力充沛，一整天脸色状态都非常好，有时候她傍晚就完成了工作，大家都能很早出去玩，孙俪在收工之后九点钟就会上床睡觉，哪怕当时有客人在，她也雷打不动地准点休息。

很多演员都做不到孙俪这点，要么就是熬夜工作，要么工作完之后就报复性地吃喝玩乐，导致第二天精神萎靡不振，然后睡到下午起床，又继续工作很晚，脸部浮肿厚重的黑眼圈多少粉底都盖不住，这样子工作反而效率更低，然后又这么循环往复。

孙俪似乎也不怎么去刻意追求过于苗条的身材，和她合作过的人透露，他认识孙俪很久了，刚认识的时候她就是90斤，到了现在也是90斤，一直就维持着这个数字，她生活自律有度，却从不过分苛求自己。

孙俪在这个年龄，活得佛系又低调，不想再去和其他人争什么，只是安安静静地生活着，有工作就去做，除了拍戏之外，也很少去参加综艺节目，出席歌舞晚会还有商务酒会等等。

有的演员迫切地想要火起来，演技没有长进，综艺节目和各种酒会倒是上了不少，却始终没有起色。孙俪却不需要这样，她还是沉迷于分享自己的生活，她的日常里就是带孩子，会跟大家和老公之间甜甜蜜蜜的可爱趣事，还有去游山玩水时的所见所闻，远离名利场的孙俪更有烟火气，也活得更加真实美好。

娱乐圈很多人都在拼命地往上爬，永远都对现状不知足，而孙俪却很满足如今这样的生活，有老公有孩子，生活自律又健康。她在用实际行动告诉其他人，你不需要拼命和别人比，只要低调踏实地做好自己就够了，舒心的生活才是最重要的。可惜在这个被名利和金钱浸染的娱乐圈里，像孙俪这样的女演员已经不多见了。

很多时候，大家不需要为了容貌身材和工作而感到焦躁，只要做好现在的工作，很多事情顺其自然就好，人生如此短暂，不如豁达一些，像孙俪那样好好地吃一顿饭，好好地照顾自己，过好每一天就够了。