肝脏不好，早上起来有这4种“特别”，若都没有，是肝健康的表现

我们之前说过，肝脏是器官当中的“哑巴”，由于没有痛经神经分布，所以当出现了问题的时候肝带给我们的提示非常少，不会像我们身体其他的器官，有问题第一反应就是不舒服疼痛。肝脏有强大的代偿功能，还有超过一半的肝细胞在维持工作，就都能够满足我们人体正常的代谢合成的需要，这一半的肝细胞硬抗工作重负，直到正常的维持也不能了，这也是为什么肝“反应慢”的原因之一。

正因为如此，肝脏不到万不得已，都在自己独自承受任劳任怨，但站着我们的角度上，是不能够等到肝脏濒临崩溃的时候再去管它，虽然现在大家对于健康都慢慢重视起来了，但能够注意到肝健康的人却不多，想我们生活当中脂肪肝、酒精肝、乙肝肝炎都越来越常见。那要怎么才能判断我们的肝脏是否健康？其实可以从早上起来的这几点来找找原因。

第一点：早晨小便

由于一晚上没有喝水，很多人晨起的小便都会有发黄的情况，这是正常的，但要是喝水正常、没有食用含有色素较多的食物饮料，或者是特定的药物，还有小便深黄、浓郁褐色，如果近期脸色也有些发黄，那就要小心是肝脏出问题了。

第二点：口臭

早上起来，有时候大家可能会注意到自己有一些口气，不少人都认为是没有刷牙导致的，但其实不全是，如果口臭的味道独特，伴有口干口苦的现象，还会频繁地放屁，这是因为消化道引起的和肝脏有很大的关系，肝脏出了问题，需要进行的代谢物不能及时的代谢，要给予一定的重视。

第三点：不想吃早饭

肝脏是代谢器官，也是消化食物不可缺少的一个环节，肝脏受损，消化负担也就会加重，人体的对于高油脂的食物产生一种本能的抗拒，甚至厌食，经历了一晚上的新城代谢，早餐能够及时的补充人体能量，早上没有食欲或许是经常不吃早饭养成的习惯，吃一点就肚子涨消化不良，都可能是肝脏的影响。

第四点：牙龈出血

刷牙的时候用力过度，牙龈容易会出血，但如果是经常性的牙龈出血，而且在注意过刷牙的方式之后依旧会出现，也可能是肝不好发出的提醒。肝脏的合成功能中，就有凝血因子，所以肝不好我们的血液凝结能力也会下降，而且受外伤恢复也会变慢。