01.

生命历程中，每个人都会遭受风霜雨雪、阴云灰暗，这一路前行，有时特别需要阳光的温暖和照耀。

有阳光住在心里，我们才能停止脚下的踌躇不前，坚定前行的步伐；我们心头彻骨难抵的寒冷，才能逐渐消解融化。

记得青春年少时，因为一段无疾的情感寝食难安，原本以为自己已经隐藏的很好了，可是有一次，路上遇到村中的一位大婶，她叫着我的乳名问:“你不舒服吗？脸色怎么这样难看？”原来，喜欢“为赋新词强说愁”的年纪，排斥和拒绝灿烂的阳光，或许那时候还没有明白阳光的重要性，没有领悟到发自内心的阳光会呈现在脸上。

“物随心转，境由心造，烦恼皆心生。”如果阳光能够住在我们心里，风雨悲伤就会变得不再那么可怕；漫漫长夜就会变得不再那么难熬；挫败落寞就不会成为我们的重创。

万物生长靠太阳！我们能够看到这多姿多彩的世界，能够吃到荤素搭配的各种美食，都是因为有了阳光的恩赐。甚至有医学研究证明，多在阳光下漫步，不仅可以促进人体补钙，而且对改善抑郁的心情也大有裨益。

02.

看到过这样一段话:“无论天空如何阴霾，太阳一直都在，不在这里，就在那里。”心若向阳，生活便处处美好；心若消沉，人生便晦暗不堪。那么，把阳光请进来，让阳光住在我们心里！

这样，每当失意时，有阳光的心态陪伴，我们便可以静下心来，总结经验、汲取教训，重新出发；孤独时，内心因为有了阳光的弥漫，才可以坚定我们的信念，继续无畏地走下去；难过时，阴湿的心情，才能够让内心的阳光，把过多的水分蒸发。

让阳光住在心里，我们的心情才会越来越舒畅；肤色才会越来越好，日子自然也会越来越顺遂；让阳光住在心里，曾经的斤斤计较，就会慢慢淡化，因为阳光能容万物，照纯正也照污浊，能够教会我们心胸开阔；让阳光住在心里，我们就可以不必久困于失败的一段情感，减少对身外之物的患得患失。

因为有阳光住在心里，刘禹锡才能够面对潇潇落叶，发出“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”的感慨；因为有阳光住在心里，苏轼才有“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？”的豪迈；因为有阳光住在心里，太多的成功人士，才能守住初心，坐得住“冷板凳”，受得了不公待遇，“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒”，积蓄能量、以图将来。

03.

你看那被石头压弯的树木，宁可曲线生长，也要努力靠近太阳；那砖缝里长出来的小草，为了摆脱嫩黄的颜色，用柔弱撑起一片空间，只为了接受阳光照射，回归绿色；连在水中自由自在的鱼儿，也需要透过水面折射的光照，才能更好更健康地活着。

内心住着阳光的人，不仅自己生活得积极向上充满正能量，而且还能够感染身边的人，能为周围环境输送温暖和光明；内心住着阳光的人，会拥有源源不断的动力，积极向上地过好每一天；内心住着阳光的人，生活中即使布满阴霾，也坚信一定会“云破月来花弄影”。

把阳光请进心里，播种你的善良和温暖，美好的日子就会越来越多；把阳光请进心里，怀揣感恩和微笑，人与人之间就会越来越和谐；把阳光请进心里，我们的精神就会越来越丰盈，前程越来越光明。

“一年一度秋风劲，不似春光。胜似春光，寥廓江天万里霜。”清清浅浅人生路，简简单单随缘行，也许现在的生活不尽如人意，让阳光长驻心里、形影不离吧！你就会乐观进取、轻装前行，你的生命总有一天会峰回路转，绽放最美的光彩！