育儿︱多大的孩子无须再喝奶？

相信许多看过《爸爸去哪儿》的观众，都会对KIMI的萌娃形象记忆深刻，一句“爸比，我要喝奶奶。”也俘获了电视机前大人小孩的芳心。

可是许多人也对5岁多的孩子还在喝牛奶表示疑惑，那么对于小宝宝来说，究竟何时断奶比较好？断奶以后的辅食又该如何添加？母乳对宝宝们有哪些影响呢？

今天特别为大家整理儿童保健方面知识。

主讲人：红叶老师

母乳的影响有多大？

“乳为血化美如饧”。

——《育婴家秘》

所以人乳喂养最为适宜。若母乳不足,或母体患病时不宜哺乳，可兼用或改用代乳品，如牛乳、羊乳、或豆浆、代乳粉等喂养。无论何种乳食，均需定时定量，白天每3 4小时一次，夜间6 8小时一次，所谓“乳贵有时,食贵有节”。

“凡乳母者，其血气为乳汁也。”

“母食热则乳热，母食寒则乳寒，母病子病，母安子安。”

——《千金要方》

这段话说明母亲的健康情况对于乳儿的影响很大。饮食最好多样化，辛热、寒滞之品，均不宜多食，更不可偏食，以免乳质变异，影响小儿的营养。

前不久朋友圈许多人都在转发一则消息，哺乳期的妈妈生气后带着愤怒的情绪喂孩子，结果幼婴中毒身亡。所以除了注意饮食对乳质的影响，妈妈们要特别注意性情修养，因为七情过度，能影响乳汁的分泌和质量。

《保婴撮要》云：“小儿初生，须令乳母预慎七情六淫，厚味炙煿，则乳汁清宁，儿不致疾。否则，阴阳偏胜，血气沸腾，乳汁败坏，必生诸证。”亦说明妈妈与小儿息息相关，母亲有病，足以影响幼儿。

何时增加辅食更靠谱？

关于这个问题，《千金要方》云：“儿早哺者，儿不胜谷气，令生病，头面身体喜生疮，愈而复发，令儿尪弱难养。”

如果过早为幼儿添加辅食，会伤胃，瘦弱难养，还会得皮肤病，反复发作。

所以《阎氏小儿方论》云：“半岁以后，宜煎陈米粉稀粥，取粥而时时与之，十月以后，渐与稠粥烂饭，以助中气，自然易养少病。”这里是指小孩出生半年以后宜煎陈米稀粥，所谓的陈米，不是指长霉变的大米，而是将好米经过正确的储存放陈旧了的大米。这种米不伤脾胃，寒气退掉了，但口感并不好。

“宜煎陈米稀粥，取粥面时时与之”。取粥上面的那点汤水，我们叫米油，一点点给孩子吃。“十月以后建议稠粥烂饭，以助中气，自然易养少病”，孩子十个月以后，就比较好养，生病会比较少。

半岁以前，应以哺乳为主，六个月以后，除喂乳外，可逐渐增加其他辅助食物,如稀饭、面食等，作为断乳的准备。现在的儿童养育观念中，孩子的辅食里第一种添加的食物即是米粉。这是一种误区，面热而米凉，吃完以后孩子会出现吐乳、腹泻的状态，或是便秘、趴着睡觉、流口水等情况。

多大的小孩子不需要再喝奶？

“妇人乳汁者，血也，其血属阴，其味甘而性冷。饮乳小儿，易至冷气入腹，伤冻脾胃，遂成大患。”

——《陈氏小儿病源方论》

从陈氏这段话里，我们得知乳汁是属阴的，所以如果哺乳期过长，容易伤害孩子的脾胃。

可是为什么小孩又必须要喝奶呢？因为小孩为纯阳之体。大家可以看看小孩子的心率。我们正常人的心率如果是小孩子的心率，就会是心跳过快。可是孩子没事，因为他的阳气旺，阳气旺的时候就可以化掉这些阴冷的东西，但是如果孩子两三岁以后还喝奶，那就会出现问题。

或许看到这里，喜欢科学的你会说，为什么中国的小孩子不能喝奶，外国的小孩子就可以喝奶，难道奶的属性到了国外就会发生改变吗？

其实国外的医生也不建议小朋友到了2岁以后还要喝奶。

来源：正安聚友会