一喝水就尿多，代表肾脏好还是不好？看完这4点，你或许就明白了

肾脏是人体当中的过滤大将军，通过对各类食物以及水分判断是否有有害物质在为各个器官以及细胞供应能量，他决定着机体的各个器官生理状态，保护着他们的正常生理均衡，对于人体来说，时刻不可怠慢，他依靠人类进食的食物来分解出有害物质与营养物质，为整个机体带来能量和营养。

肾脏通过肝脏解毒的有害物质形成尿液，传输到膀胱再排泄于体外，在这个过程当中为人体过滤出有害的尿液，借助尿液排出体内的代谢废物以及毒素，肾脏是依靠水分来维持生理形态的，他通过摄入足够的水分，才通过将体内的有害物质转化成尿液。

水分的摄入是保证整个机体的生理平衡，正因为水分的摄入才能利于整个器官以及细胞正常的运转，喝水不仅能够给身体带来能量，还能帮助机体稀释血液，提高体内的新陈代谢速度，对抗外界元素的细菌与毒素，滋润肾脏的健康，为机体带来源源不断的能量和力量。

正常成年人跟随人体摄入的水分不同排尿的次数也有一定的规律性，正常情况下，白天跟随肾脏的排泄废物产生尿液，一般排尿在4~7次不等，而夜间整个机体都处于休息的状态没有水分的滋润，一般排尿次数在0~2次不等，跟随体质的不同，对水的需求量也有所不一，从而形成一喝水就尿多的现象。

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一喝水就尿多，代表肾脏好还是不好？看完这几点，你或许就明白了

1、炎症刺激

女性以及男性的泌尿系统是一个脆弱又敏感的器官，主要是由于每天对尿液形成一定的过滤作用，滋生过多的有害毒素以及细菌，久而久之过多的毒素在泌尿系统不断的摩擦，诱发泌尿系统的炎症。

泌尿系统的炎症刺激主要见于女性，女性由于自己的生殖系统与男性较为不同，容易患膀胱炎，而膀胱炎是女性常见的泌尿系统感染性疾病。

膀胱炎是由于膀胱受到炎症而刺激膀胱黏膜，是膀胱粘膜充血，血肿，敏感度增高，一旦通过肾脏过滤成尿液，膀胱无法得到一定的储存程度，从而没有经过膀胱就排泄于体外，无论是喝水多还是饮水少，都会形成排尿时出现尿频，尿急，尿痛等膀胱刺激性症状。

2、喝水过多

水分是人体各项器官以及组织所需的营养元素，每个器官都需要水分的供应才能得到有效的运转，人体在正常情况下，每天保证1500~2200ml的白开水才能达到整个机体的供应，一次饮水量也用300~500ml的水，就可以维持整个器官短时间的运转。

机体的正常运转是需要自身按时按量的饮水，如果机体发出缺水的信号，就会导致人体一次性摄入大量的水分，因此就形成了排尿次数增加的现象，在饮水时，一定要遵循少量多次的原则，毫无节制的饮水不仅不会给身体带来健康，哪儿会对肾脏以及膀胱带来刺激性，不利于整个机体的运转能力。

3、肾脏疾病

尿液主要通过肾脏进行过滤而形成的一种生理现象，肾功能通过外界元素或者饮食结构刺激性而诱发退化，影响尿液的生成速度和质量，从而导致膀胱对尿液产生敏感性，人体摄入一点水分就会诱发尿意的现象。

4、膀胱体积小

肾脏是生成尿液的主要器官，而膀胱是储存尿液，尿液通过肾脏产生在通过人体的输尿管输送到膀胱内，人体的尿液量主要是通过膀胱的体积，膀胱体积过大的情况下，在程度上决定了尿液量的多少。如果一喝水就养成了上厕所的习惯，排出身体的肾脏以及其他疾病不考虑，有可能是体内的膀胱太小所诱发的一种生理现象。

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当肾脏出现异常状况时，身体会出现哪些反应？

1、泡沫尿

尿液当中储存过多的蛋白以及尿糖，没有得到有效的处理就会漏出从而形成泡沫尿，主要在排泄尿液时，浮现出一层细密的泡沫，长时间都没有消失性，提示人体蛋白尿，主要是由于肾功能出现异常，所诱发的一种生理现象。

2、眼睛或下肢浮肿

肾脏一旦出现病变，不能维持整个机体的水电解质平衡，对尿液以及水分无法得到正常的吸收与分解，诱发水钠潴留的现象，跟随血液的流通，还会向疏松的组织扩散，主要体现在眼睛或下肢浮肿。

3、夜间尿量发生改变

在正常情况下，人体在睡眠过程中新陈代谢速度也会随之减慢，再结合没有进食水分无法产生尿液，通常夜尿次数在0~2次夜，尿量占24内总量的20%~25%，一旦夜间排尿次数超过3~5次，并伴随夜间尿量比白天增多，提示肾功能不全。

综上所述，身体的各项器官病变是有迹可循的，通常都会表现在身体以及日常生活当中，时刻警惕身体出现的异常变化，排除器官的异常病变性，并且每年至少去医院做一到两次的尿常规以及血常规检查，将肾功能疾病扼杀在萌芽阶段。