不想成为下一个肺大泡受害者，赶紧关注预防它的方式

肺部表面有一层肺泡，它的主要功能是完成气体交换，一旦它受损，后果不可小觑。由此，预防和控制肺大泡显得至为重要。

秋季如何预防

形成肺大泡的原因部分在于感冒后剧烈咳嗽导致肺泡破裂并融合在一起，此时正值夏秋交替，感冒频发。因此，在这个冷热交替的季节，避免感冒的发生，也就降低了患肺大泡的几率。

流行性感冒盛行时，尽量不去人多的密闭空间，譬如酒吧、KTV等场所，避免被传染。室内保持通风，温度适宜。

· 晨间去空旷地带做锻炼，夜间可用冷水洗脸，热水泡脚，增强抵抗力。

· 每天红糖姜茶，代茶饮，食萝卜汤，可有效预防感冒。

· 冷热交替，注意加减衣服，进出空调房进行自我调整和适应。

· 肺大泡患者打喷嚏时可能会出现肺泡和肺内血管破裂，导致气胸和血气胸，所以打喷嚏时要把握好尺度。

这些病症要预防

肺炎、肺结核、慢性支气管炎、肺气肿等肺部疾病患者需要定期去做检查，看肺大泡是否出现，一旦发现须配合医生进行积极诊治。肺大泡一旦严重起来，甚至会威胁到你的生命安全。

患者心理预防

肺大泡患者需要减轻自己的心理压力，用积极乐观的心态去正确对待它，肺大泡虽说是不可逆的，但是它可防可治。《老人与海》中的老人精神值得我们学习，小小肺大泡怎么可能会把你打败，振作，坚强，最终你会是那个老人，肺大泡成为那条鱼。

无缘食品与有缘食品

肺大泡患者饮食上要戒辛辣刺激，戒烟戒酒，宜多吃富含维生素以及纤维素、富含蛋白质以及铁元素和锌元素的食物，有利于气道功能的改善和肺泡组织的修复。譬如，宜吃大枣、皇冠梨、绿豆、西瓜、牛肉、黑鱼和鱿鱼等食物，龙眼干、酸菜、鳝鱼和烤肠类等要少吃。