如何有效减少皮肤皱纹，赶紧收藏

到了25岁，脸上各个部分皱纹就开始出现了，对于爱美的女性来说，皱纹一直被认为是摧残颜值的最大敌人，不知道多少人为了抗皱这个事情而深深的苦恼着，其实除了用化妆品、药品等手段来消除皱纹外，还有一些相对简单的方法也是可以达到抗皱的效果，有时间的你，不妨也来试一试哦！

走过路过不要错过！！！！

一.美容界的新宠—矿泉水

为啥矿泉水被称为“美容界的新宠”这是由于矿泉水中含有偏硅酸，把它装入小罐中不定时往脸上喷洒时，不仅可以补充皮肤的水分，还具有增加皮肤弹性、延缓皮肤衰老、还可以舒展面部的细小皱纹，经常饮用含偏硅酸的矿泉水，可以使皮肤变得白皙细腻、又有光泽，这种美容方法实惠经济又方便，已经被很多人种草，已经逐渐成为流行趋势，看到这个方法的你赶紧收藏并实践起来吧！

二.用鸡骨头熬汤

这是因为鸡骨头含有的弹性纤维成分具有很强的消除皱纹的效果，还可以使皮肤变得细腻，而且使皮肤变得更加富有弹性，也可以适当吃一些鸡皮，可以补充我们脸上的胶原蛋白。

三.多吃绿叶蔬菜

这是因为在所有蔬菜中，绿叶蔬菜是营养冠军的首选，它含有丰富的维生素c和叶酸，对皮肤具有抗氧化作用，具有非常强的美容效果，是美容养颜的佳品，绿叶蔬菜的叶绿素含有镁离子，可以提升皮肤的代谢和修复能力，能够有效去除脸部的痘印。

四.预防法令纹按摩法

法令纹一旦形成就很难去除，所以我们就要做到提早预防，一般爱大笑、爱挤眉弄眼的集美们是最容易长法令纹的。那么我们要怎么按摩才是正确的呢？

1 鼓起腮部，然后沿着法令纹的位置轻轻涂抹精华素或面霜等护肤品（建议使用具有抗皱效果的护肤品），沿着法令纹的位置由里向外慢慢按摩，等待其吸收即可

2 用无名指和中指以打圈方式在法令纹位置做提拉动作，反复几次，然后再由嘴巴位置向耳朵方向做提拉运动，同样为打圈方式，反复几次即可

3 脸部呈放松状态，握起双拳，由颧骨向两侧做按摩提拉动作，反复做几次，感觉脸部有轻微发热感即可