提起给宝宝断奶这件事,每个人都有自己不同的见解。有人认为宝宝6个月以后母乳就没营养了,应该断奶;还有人说,1岁以后应该断奶,免得宝宝不好好吃饭;也有人说,只要妈妈有母乳并且宝宝也愿意吃,多吃几个月也没关系。
那么,宝宝究竟什么时候断奶最好呢?
断奶年龄不能一刀切
母乳是宝宝重要的营养来源,母乳喂养对宝宝的生长发育与免疫力的增强都有很大的好处,也能增进母亲与孩子之间的感情。
有人认为宝宝6个月以后母乳就没有营养了,这种说法是没有任何科学依据的。初产时分泌的乳汁称为初乳,其成分更适合初生宝宝;从产后14天起,母乳成分都是比较稳定的,能够满足宝宝的生长需求。
但是,6个月以后宝宝对营养的需求进一步增加,母乳不足以完全支撑宝宝所需的营养成分,这也就是宝宝需要在这个年龄开始添加辅食的原因。换言之,母乳的成分在6个月以后没有太大变化,真正有改变的是宝宝对于饮食的需求。
世界卫生组织建议,母乳喂养可以持续到2岁或更晚些;而我国营养学会推荐的断母乳时间在18个月前后,都晚于人们经常讨论的6个月或者1岁。
因此,在条件允许的情况下,完全可以坚持母乳喂养到宝宝1岁以后,并且在18~24个月之间着手准备断奶。
如果有的妈妈母乳严重不足,或者因为工作、身体等原因不能给继续给宝宝喂奶,那就另谈别论,可以用婴儿奶粉作为母乳的替代品。
有的宝宝两三岁以后还不愿意断奶,并且特别依赖妈妈,这时候仍母乳喂养不利于培养宝宝的独立性,那么也应该考虑给宝宝断奶。
所以,什么时候断奶应该根据妈妈和宝宝的实际情况来决定,断奶年龄没有非常严格的限制。
这样断奶更平顺
当宝宝自己不再想吃母乳时给宝宝断奶最为合适。宝宝自己也会发出一些信号,比如说在吃母乳时显得有些心不在焉,或是经常拉扯乳头,在这个时候开始断奶,宝宝也会更配合。
给宝宝断奶是个循序渐进的过程,需要宝宝和妈妈一起努力去实现。有一些妈妈为了给宝宝断奶,自己回娘家住上十天半个月,把宝宝留在家里吃奶粉,这种断奶方式是不可取的。断奶期间更应该多陪伴和关心孩子,让断奶能够顺利进行。
断奶的最好方式还是让宝宝自然离乳。白天尽量延长宝宝吃奶间隔的时间,这期间可以给宝宝吃一些美味的辅食,也不要忘记给宝宝喝水,这样可以逐渐减少宝宝吃奶的次数。还可以多陪宝宝做游戏,让宝宝忘记要吃奶这件事。
晚上睡前可以用轻抚等别的方式来哄宝宝入睡,尽量不要奶睡。
家长还可以温柔耐心地和宝宝沟通:“宝贝已经是大孩子了,以后不找妈妈吃奶了。”尽管宝宝可能听不懂你在说什么,但是妈妈的情绪也会传达给宝宝。
断奶以后,也要注意宝宝各种营养成分的补充,断母乳不代表宝宝不需要喝奶,可以给宝宝继续喝配方奶粉,1岁以上的宝宝可以喝纯牛奶,以保证宝宝的营养充足。
(图片来源于网络)
更新时间:2024-09-15
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