养生好习惯，疏通“脾经”不堵住

脾经畅通则重病难上身，那么为何有“脾经”不堵住，任何重病都难上身。

脾气是生命动力源头

人们通常都认为生命的动力源头就是心脏，其实躲在暗中的脾气才是我们生命的原动力。

他才是能推动全身的内循环，没有被人看得起的脾推动者生命循环的第一能量马达，然而事实中许多蜥蜴意识从来都不把脾当回事，不知道脾不仅是全身的发动机，同时也是上菌灭菌的消毒器，因此从某种意义上讲脾比肾还要重要，另外有一些人误认为生命的动力是肾，殊不知这是错误的认知，因为只有脾分泌的物质强压给肾脏，肾脏才能有力量过滤血液中的杂质。

脾胃它管着能量的吸收和分配，脾气健旺则气血旺盛； 若脾气虚弱，食欲变会减伤，这时面色则淡而无华，脾气虚，则血少，血少，则法务以得生。

脾旺则正气充盛，脾弱则正气不足，正气若不足，百病潜伏中，因此，“百病皆由脾胃衰而生也”。

所以在日常生活中，定要注意保护脾胃，注意饮食营养，患病治病时，用药及忌口，要顾及脾胃。

我们可以通过按摩一下穴位，来进行改善脾胃虚弱。

1. 通鼻窍：隐白穴

隐白穴是脾经的第一穴位，此穴位于大拇指甲旁大约1毫米处，此穴位最大的功能就是止血，像平时有消化道出血，牙龈出血，鼻出血等，都是可以通过它来解决的。

只需每天15分钟，就可以起到通鼻穴的功能，想有股哟民兴必要的人就可以长按此穴，来缓解症状改善。