尼采说：“一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。”

2021年已经过去一大半，还剩下不到两个月的时间。这一年里因为学习写作有了很多新的收获，也让自己养成了很多好的习惯。生活变得不再焦虑迷茫，有了目标和方向感，整个人状态也变得越来越好。

正如《微习惯》一书里所说：“当你养成好习惯，它会为你指明一条新路，让你重拾自信，给你希望。”

拥有好的习惯会让你成为更好的人，如果此时的你正为生活感到焦虑迷茫，找不到人生方向，不妨来看看下面给大家分享的这10条能让你越来越厉害的好习惯：

1、注重身心健康，保养好自己的身体

随着年龄的增长，你会越发体会到一个人活着只要身体好、每天心情好比什么都重要。

现实中你会发现，很多人因为受外在压力的影响，导致身心失衡，失眠焦虑抑郁，身体机能下降，生活过得苦不堪言。

想想当初，自己也曾因为工作感情不顺压力大，经历过一段焦虑抑郁，迷茫无助的痛苦时光。自此以后，人生价值观有了很大转变，也开始更加重视身心健康，明白没有什么比活着本身更重要的事。

也因此养成了每年体检一次、坚持运动锻炼、睡前泡脚、定期到养生店按摩拍打、疏通气血经络的好习惯，整个人的精神面貌状态也带来全新的改变，身心更加轻盈自在，内心获得了更多的平静安宁。

2、控制玩手机的时间

现代社会都是人手一部手机，它应该是一个人最亲密的朋友，除了睡觉不看手机，很多人基本上一整天的时间都泡在玩手机上了。

有时候明明明在心里告诉自己，玩一会手机就不看了，可是人往往最难控制自己，经常稍不留神，不知不觉几个小时就过去了，将说好用来学习充实自己的时间都浪费掉了。

所以控制好自己看手机的习惯很重要，比如下载一些时间管理比较强的app，设置提醒，让它来帮助你管理好自己的时间。

其次，在工作学习或者休息睡觉时，把手机放在离自己远一点够不着的地方，这样也能很好的避免自己按耐不住去摸手机。

最后还可以让自己专注投入在某一件事情当中，比如运动锻炼、收拾整理打扫卫生、约朋友出去散散心，都是很好用能控制自己玩手机的好方法。

3、舍得花钱和花时间提升自我

有的人经常抱怨工作苦逼老板变态，自己工作不顺心生活不如意，那个谁谁当初也不怎么样，为什么现在却比我过得好。

我只想说没有人能随随便便成功，上天是公平的，不会偏爱任何人。种瓜得瓜种豆得豆，你做了什么就会收获什么。因为你也不知道人家光鲜亮丽的背后付出了多少艰辛努力。

当你把钱花在买衣服包包和吃喝玩乐上面，却舍不得花一分钱来学习投资自己，别人已经通过花钱买课学习，获得了想要的技能证书，副业收入翻了好几翻。

同样是一天24小时，当你把时间浪费在刷抖音，无聊追剧和打游戏上时，别人却在抓紧时间通宵熬夜的学习吸收更多有用的技能知识。

你看人和人之间的差距就是这样一步步拉开的，所以不要问他为什么能过那么好的生活，我却只配过这样的生活。

想要的生活要靠自己努力去争取，当你舍得花钱花时间投资自己提升自我时，你也能通过自身的努力过上想要的生活！

4、存钱理财

在自己收入稳定且足够的情况下，一定要养成存钱的习惯，同时要学会理财让钱生钱，赚取一定收益利息。

养成存钱理财的好习惯不仅可以让你拥有更多的存款，还能帮你抵御很多生活带来的未知风险。

毕竟成年人生活的底气都是钱给的，有意识学会存钱理财，你的生活会更有保障。

当你面对不喜欢的人和事时，也更有勇气选择做自己，拒绝说“不”，能按自己的意愿过想要的生活，拥有对自己生活的自由选择权，你的生活也会更加舒心自在。

5、制定合理的小目标

给自己制定切实可行的小目标，不要妄想一口气吃成胖子。每天做一点，进步一点，这样慢慢日积月累，量变引起质变，才能达成所愿，得到心中想要的结果。

当你给把目标设小一点，让自己压力小一点，才能轻松上阵，这样会让自己更有动力朝着目标前进，好习惯才能慢慢坚持下来，最终才能达成你心中想要的目标。

6、培养自己的兴趣爱好

生活很多时候是平淡乏味的，但我们可以给平泛的日子增添一抹色彩。

我们可以利用空闲的时间，多去尝试，多去练手，培养自己喜欢的兴趣爱好。比如：画画、写作、摄影、PS、学乐器、做手工等，想做什么都可以，无聊的日子里用来打发时间充实自己也是好的。

人一旦有了精神寄托，有事干有活做，就不会整天胡思乱想内耗自己，会变得越发肯定自己欣赏自己，内心会更有力量，心态也会越来越好。

7、学会独处和自己呆在一起

低质量的社交不如高质量的独处，人只有在独处时才能做真正的自己，才是获得真正意义上内心的自由。

独处，才是一个人最好的增值期。当你独处和自己呆在一起时，才能不受外界干扰，做自己想做的事情。

同时，也能利用独处的时间，更好的专注投入到学习中，努力提升自我，让自己变得更优秀更厉害！

8、静下心来看书

常常告诫自己要看看书，但很多时候我们总是很难静下心来看书，会被身边周围环境人事所影响，无法做到用心专注投入到阅读当中去。

我们可以选择在自己精神状态好的情况下，注意力集中的去读书，千万不要在自己精神状态不好，感觉疲劳的情绪下强迫自己去读书，这样只会适得其反。

还可以选择到适当安静免受打扰的环境里去读书，或者建立一个读书群，和一群志同道合的人相互监督打卡，安排规定的时间去读书，都是帮助你养成静下心来读书的好习惯。

9、学会坚持，不要半途而废

有句话说的好：“成功路上并不拥挤，因为能够一直坚持下去的人并不多。”

所以一个人做任何事，想要有所成就作为，最重要的一点就是要学会坚持下去。

就拿自己想学习写作这件事来说，想要提升自己的写作水平，通过写作实现副业变现，有一天能靠写作实现自由职业，养活自己和孩子，那么我能做的就是要在写作这条路上一直坚持下去。

尽管自己目前还是一个写作小白，经常因为卡文写不出来，无数次想过放弃，可是每当夜深人静的时候，看着孩子熟睡安详的脸庞，我想着希望有一天能给到孩子更好的生活，自己也能更好的给到孩子陪伴和照顾，做为妈妈，我还有什么理由不去努力不去坚持呢？

所以，在写作这条路上，不管前方的道路有多艰难，我唯一要做的就是坚持下去，不能被暂时的困难吓住，选择半途而废才是最重要的。

10、接纳自己的不完美

要知道我们活在一个不完美的世界里，怎么可能要求自己，要求一切能事事顺心完美呢？不完美才是生活的常态。

我们应该学会认清自己，正视自己的优点和缺点，内向也好，外向也罢，都没有关系，最重要的是，能按自己的意愿努力活出想要的自己，才是真正重要的。

学会接纳不完美的自己，并在内心与自己达成和解，给自己多一些信心，多去肯定鼓励自己，不要让自己陷入负面思绪里自我怀疑。

要多去经历，多去体验，向真正优秀的人学习，通过不断的努力完善自己，相信总有一天你会蜕变成更好的自己，并活成自己心中想要的样子！

最后送给大家一句话：种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

分享以上这10条让你越来越厉害的好习惯与大家共勉，愿我们都能蜕变成更好的自己~