每日一穴——筑宾穴

筑宾穴属足少阴肾经，是足少阴肾经与阴维脉的交会穴，是阴维脉的郄穴。具有理下焦、清神志、调补肝肾、清热利湿之功效。根据其穴性，现临床常用于治疗治疗肾炎，膀胱炎，睾丸炎，盆腔炎，癫痫，精神分裂症，腓肠肌痉挛，并可用于肾炎，精神病，肾炎，神经性呕吐等疾病。

本穴首见于《 黄帝内经素问·刺腰痛论》。 筑即坚实，宾通“膑”，泛指膝和小腿，此穴在小腿内侧，有使股膝坚实的作用，故名筑宾。

【定位】

在小腿内侧，太溪上5寸，腓肠肌肌腹的内下方如下图

【解剖】筑宾穴下为皮肤、皮下组织、小腿三头肌、趾长屈肌。深部有胫后动、静脉。分布着腓肠内侧皮神经和小腿内侧皮神经，深层为胫神经本干。

【取穴方法】正坐或仰卧位， 在小腿内侧，太溪穴直上5寸，比目鱼肌与跟腱之间，约当腓肠肌内侧肌腹下端处取穴。

【主治病证】

1.主治神志疾患如癫狂，痫证；

2.主治少腹疾患疝气、不孕、腹痛等；

3.下肢疾病如小腿内侧痛、腓肠肌痉挛。

4.其他如神经

【操作方法】

直刺0.8 1.2寸，局部酸胀，可向上扩散至大腿，或向下扩散至足底。可灸。

【注意事项】不可深刺，以防刺伤胫后动、静脉。

【常用配伍】

1.筑宾穴配膀胱俞、三阴交，有调理下焦，清热利湿的作用，主治尿赤尿痛。

2.筑宾穴配百会、人中，有醒脑开窍，安神定志的作用，主治癫狂，痫证。

3.筑宾配丰隆、公孙、中脘、足三里，治呕吐涎沫。

4.筑宾配百会、前顶、后顶、玉枕，治癫痫呕吐。

5.筑宾配阴谷、阴陵泉、太溪，治小腿内侧痛。

【保健】

常揉按筑宾穴，可改善小腿痉挛、脚软无力等不适症状。