秋冬季皮肤瘙痒和湿疹的防治

秋冬季到了，天气干燥、寒冷，容易出现皮肤干燥、皲裂，瘙痒、冻疮等情况，下面就在冬季怎么保养我们的皮肤及预防一些秋冬季常见的皮肤瘙痒和湿疹做一些介绍。

一、心情舒畅、睡眠充足、合理饮食、锻炼身体是保持皮肤健美的基本要求。冬季皮肤水分易流失导致皮肤粗糙、脱屑、裂纹,甚至引发一些皮肤病,因此皮肤保湿是生活中皮肤保健的重要方面。

二、减少洗澡次数预防皮肤干燥和湿疹：

冬季洗浴次数以3~6天洗澡一次为宜，建议水温度35~38 。冬季洗完澡一定记得使用护肤品给皮肤滋润保湿。清洁皮肤应选择对皮肤无刺激的清洁的软质水;含较多钙盐、镁盐的水对皮肤毛发有一定刺激性。

乏脂性湿疹

三、乏脂性湿疹

又称裂纹性湿疹,主要因皮肤水分脱失,皮脂分泌减少,干燥,表皮及角质层有细裂纹,皮肤呈淡红色,裂纹处红色更加明显。可发生于身体多处,多见于四肢,特别是胫前。多见于冬季,空气干燥,分泌减少,加之热水烫洗过勤造成。防治措施应避免过度热水烫洗，清洗皮肤后需要用温和护肤品保湿滋润皮肤。皮损处可外用含糖皮质激素软膏或者氧化锌软膏等。瘙痒厉害的话可以口服抗组胺药物。