人到中年，上有老，下有小，责任需要承担，承担带来压力。

有一句流行的话，说出大众的现状，“成年人的世界里，没有容易两字”。

我写文章，就是解决问题的，今天分享给大家一条实践经验：人到中年，重置一下自己，会有好事发生。

1、人到中年，重置一下自己。

一部手机，用的时间长了，质量再好，各方面的性能都会慢下来。如果有懂手机的人，重置一下手机，那么，这部手机又会变快很多。

人也是一样的。

人到中年，经历过社会的洗礼，人情冷暖的冲击，身心也变得疲惫起来。这个时候，只有像手机一样，重置一下自己，才能释放内在的空间，迎来新的转机。

2、与自己和解，放下过去的一切。

每个人年轻的时候，都做过对的事，做过傻的事，被别人伤害过，也伤害过别人。

这些事情，都会在潜意识中留下影子，影响后半生。

以前有个朋友，人特好，可是有一个人，也就是“前女友”三个字，不能提，一提他就跟你急，发怒。

这是有故事的中年人。

每个中年人都有故事，除非他/她失去记忆。

时间让人成长，岁月把人消磨，背负太多的阅历和故事，就像一个人完成了旅行，却不肯卸下身上的包袱。

人到中年，要抽出时间和空间独处，和过去的自己和解，坦然接受已经发生的一切。

说实话，起初时，我回忆自己的青春，也是觉得自己特傻，很懊恼，常常责怪自己，也常常有受害者心态。

后来，我觉悟了，和自己和解了，才放下过去的一切，那些当年让自己泪流满面的事情，像海市蜃楼一样，慢慢消失了。

放下的感觉，如同重生。

人的一生，唯一能把握的，就是现在。你现在做的事，能导向你的未来；而你过去做的事，已导向现在的你。

如果伤害不能原谅，那就学会遗忘；如果内疚不能释怀，那就顺其自然。

你只有把停留在过去的能量，一一收回来，才能集中精力于当下。全力以赴，做好当下该做的事情。

否则，往事不可追忆，未来难以期待，中年人的心境，就是累和疲惫，被现实生活推着走，失去年轻人的活力，又没达到老年人的恬淡。

3、重置思想，会有好事发生。

中年人的思想，趋向稳定，和他的成长、阅历和周围的环境，息息相关。

人的思想稳定下来，这个世界却每分每秒都在变化。这就导致，中年人的思想，跟不上变化。

这就是老化的特征。人的思想凝固，心就被锁住，人就失去活力。

解决的方法是：读书，旅行，打开眼界，拓展认知，探索新鲜事物，活到老，学到老。

现代社会，不是拼体力的社会，而是拼脑子的社会。

你的思路对，能抓住机会，不管中年人，还是年轻人，或者老年人，都有可能找到新出路。

最害怕自己倚老卖老，实力比不过年轻人，又不愿意改变自己，固执己见，不愿接受新鲜事物，作茧自缚，那么就只能做个自怜自哀的中年人。

我实践《易经》很久，天道的规律，机会落在谁手中，不看年纪的。关键还是看一个人的眼光和能力。

我身上的好事，都是中年以后，才陆续发生。方法和心得，都分享在上面了。

愿读到这篇文章的你，不被年龄束缚，不被条条框框困住，重置自己，迎接全新的开始。

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