警惕！睡觉流口水不一定是湿气重，还可能是这几种疾病的先兆

很多人都知道，睡觉流口水是因为体内湿气太重造成的，但有时睡觉流口水并没有那么简单，它还可能是下列这些疾病的先兆，所以对于睡觉流口水的现象要保持警惕！

中风先兆：如果突然出现睡觉流口水，晨起后对着镜子笑一笑，如果伴有口角歪斜或头痛等症状，那么发生中风的可能性就比较大。

对于这种情况切不可掉以轻心，应立即到医院进行相关检查，防患于未然。

动脉硬化：会导致大脑和肌肉缺血、缺氧，从而造成面部肌肉松弛；加上老年人吞咽能力减弱，导致睡觉流口水。如果老年人睡觉时常流口水，虽然没有口角歪斜、眼睛闭合不严等症状，也应尽早去医院检查。要重点检查是否有高血压、高血脂和高血糖。

神经紊乱：当人用脑过度、极度疲劳以及服用某些药物后，会引起植物神经功能紊乱，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋，使大脑发出错误信号，从而引起流口水。

在这种情况下要多休息，合理调整身心状态，避免因免疫力下降而引起各种疾病。

面神经炎：是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，多发病，它不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。

这种情况应及早治疗，早期以改善局部血液循环，消除面神经的炎症和水肿为主，后期以促进神经机能恢复为其主要治疗原则。

口腔炎症：口腔炎症会促进唾液分泌，引起口腔疼痛导致流口水。一般情况下，经过治疗炎症消除后，流口水的现象会自行消失。

患口腔炎症要注意饮食。多食水果、蔬菜，少吃辛辣等刺激性食物；要定期洗牙，预防牙结石及牙周病的发生；发现蛀牙及时补牙；要注意刷牙方法，最好是竖刷，早晚刷牙，饭后漱口。

排除以上疾病原因，睡觉流口水不妨试试这些方法：

养成良好的饮食习惯，注意口腔卫生：饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物。另外，还要养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。

调节睡眠姿势，选择优质的枕头：晚上睡觉时，尽量选择仰卧的姿势，趴着睡、侧身睡都比较容易流口水。另外，应该减少枕头对头颈的压迫，选择优质的枕头。

服用健脾固肾中药：经常睡觉流口水主要是脾胃虚弱造成的。最好多加注意身体，及时调补。平日可多服食健脾固肾的食物食补，如莲子、芡实和淮山等。