“酒是粮食精，越喝越年轻”？喝酒虽然有好处，但戒掉会更好

不管是工作应酬还是朋友聚会，酒都是能够拉近关系的饮品，在职场中会喝酒也成了一种能力，经常也能听到一句俗语“酒是粮食精，越喝越年轻”。其实酒对于人体是有好处的，但是还是不建议大家喝酒，毕竟酒精虽然能够活血化瘀促进血液循环，但是长期饮酒却容易造成酒精依赖，比起带来的好处，显然坏处会更多一些。

酒的历史非常久远，在全世界各地都在很早以前就出现了各种各样的酒。我国古代的诗人，最喜欢的就是把酒言欢，之后也留下了很多的名诗，可以说酒更多成为了抒发情绪的寄托。现在很多人都习惯在生活中没事喝两杯，有些人认为喝酒对身体是有好处的，在一定程度上更有利于身体健康，但这样的看法是比较片面的。

酒对身体确实有好处，但这里的酒指的却是“适量”，适量饮酒能够加速血液循环，给身体带来一些有益的变化，比方说酒精能够刺激肝细胞合成更多对身体有好处的胆固醇，并且在人体代谢酒精时，可以刺激到毛细血管，从而使血压降低，但这种效果都不长久，酒精被排出体外后，这些便会消失。

长期喝酒对身体的危害极大，大量酒精进入血液后，就会使人体血管内部出现问题，造成细胞受损，使血管内容易沉积大量的物质，比方说脂肪沉积，而大量的沉积则会引发心血管疾病的发生，因此过量喝酒对血管的损伤是很大的。

过量饮酒对肝脏的伤害是最大的，长期过量饮酒就会导致脂肪肝的发生，造成肝脏出现病变，使肝脏长时间不断受到损伤，而这也是比较麻烦的，让很多患者都感觉痛苦不堪。虽然说喝酒有一定的好处，但是这跟坏处比起来，简直有云泥之别，因此还是不要用越喝越年轻为理由哄骗自己，少喝酒才是真的好！

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