解锁辅食新做法，宝宝超喜欢，再不用去外面买，新手宝妈不妨看看

解锁辅食新做法，宝宝超喜欢，再不用去外面买，新手宝妈不妨看看

不知道新手宝妈们是否有这样的烦恼，那就是孩子6个月之后，该添加辅食了，却不知道吃什么，看网上五花八门的做法，着实不知道该如何选择了。

今天就给各位新手宝妈们分享几个关于宝宝辅食的做法，解锁新做法！再也不用去外面买了，自己做的放心又卫生。

1、脆皮花环饼

适龄宝宝：12月以上，对下述食材不过敏的宝宝。

所用食材：白糖5g、黄油30g、清水25g、低筋面粉50g、适量的水果脆。

烤箱烤制60分钟即可。

做法：将所有材料准备好之后，面粉倒入碗中，先少量加入10g的黄油和少量的白糖，随后用刮刀或是用手搅拌均匀，碗中加入适量的清水，将面和至面絮状。

最终将面团和至“三光”状态即可，即：面光、盆光、手光。

随后将和好的面团盖上保鲜膜，放入冰箱内冷藏30分钟。

剩下的20g黄油，放入保鲜袋中，用筷子或是擀面杖轻敲至长方形的形状，放入冰箱内再次冷藏30分钟，随后定型至长条状即可。

取出和好的面团，用擀面杖擀至薄饼状，放上定型的黄油，用面皮将黄油包起来，封好后擀成薄饼，紧着叠加起来，继续擀，多次覆盖5-6次即可。

随后将面饼切成条状，不断翻转，顺势收尾，将头尾连在一起，就是花环的样子了。撒上适量的水果脆，放入烤箱中中层160 烤60分钟即可。

2、奶酪猪肉排

适龄宝宝：12月以上，对下述食材不过敏的宝宝。

准备食材：胡萝卜20g、甜椒20g、干酪脆40g、猪肉100g、鸡蛋清1个，玉米淀粉20g。

制作方法：将猪肉、玉米淀粉、鸡蛋清依次加入辅食机内打碎，搅成泥状即可。

将胡萝卜、甜椒切成细碎形状，加入打好的肉泥中，加入干奶酪脆，随后搓成小球，压制后成为较厚小饼状。

锅中刷少量的食用油，将肉排煎制两面金黄，注意一定要多次翻面至熟透，如果怕糊锅可以加入适量的清水，避免粘锅的情况出现，少量、多次的加入。

煎好后即可出锅。

如果宝妈平时没有时间给宝宝亲手制作辅食，可以选择望宝强鳕鱼片作为12个月以上宝宝的辅食，望宝强鳕鱼片的主要制作原料就是新鲜的鳕鱼片，其中的鳕鱼肉含量高达65%以上。

想必宝妈们都知道，鳕鱼是一种营养物质含量高、脂肪很低的食材，其中有蛋白质、微量元素、褐藻酸、维生素A等元素，对宝宝的全面发育都有一定的帮助。

而最重要的是，望宝强鳕鱼片的制作工艺很适合宝宝作为饭后饭前小零食，是非膨化、非油炸的，吃起来酥脆可口，鲜香诱人，宝宝喜欢极了。

结语：在选择宝宝辅食这件事上，新手的宝妈一定要多加注意，不要盲目的给宝宝添加辅食，比如说一些调味料，宝宝是不能吃的，容易给宝宝的肠胃添加不必要的负担，希望每个宝宝都可以健康、快乐的成长！