《护士长来啦》生命初吻 “乳”此美好—— 2026世界母乳喂养周主题节目

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每年8月1日至7日是世界母乳喂养周，在这段倡导科学母乳哺育的周期里，大量新晋宝妈正被各类哺乳难题困扰。乳头刺痛破损、乳汁分泌不足、产后生理性胀奶等躯体不适接踵而至，网络碎片化说法、民间传统偏方又不断放大新手家庭的喂养焦虑，不少夫妻在无人专业指引的情况下盲目试错，走了诸多不必要的弯路。针对大众普遍存在的喂养知识盲区，山东广播电视台健康科普节目《护士长来啦》特邀山东第一医科大学第一附属医院产房 LDRP 护士长程雪走进演播室。程雪身为中华护理学会助产专科护士，同时兼任山东省护理学会助产专委会、科普护理专委会副主任委员，常年深耕产房临床护理与产后康复领域，依托医院国家级孕产期保健特色专科、山东省危重孕产妇救治中心两大权威平台，长期面向全省孕产妇开展系统化、全周期的孕产期健康科普宣教。本次节目中，她结合一线真实诊疗经历，搭配医院一体化产房的服务优势，逐一拆解母乳喂养实操痛点，系统性纠正大众代代相传的各类喂养误区。

很多孕妈、宝妈初次接触 LDRP 一体化分娩模式时都十分陌生，这套服务体系将待产、分娩、产后休养、早期产后康复四项环节融为一体，产妇入院之后无需辗转更换病区，病房多功能病床可依照分娩进程自由调节形态，配套齐全的监护、急救设备完全对标标准产房诊疗配置。相较于普通妇幼专科医院，综合医院产科在高危孕产妇救治层面具备不可替代的兜底保障价值，院内成熟的多学科会诊协作机制，能够为高龄妊娠、脏器移植术后受孕等特殊高危孕妈筑牢安全屏障。医院全天候开放分娩镇痛服务，整体镇痛普及率稳定在九成以上，搭配六对一专属医护全程陪护，袋鼠式护理、中西医结合通乳理疗、住院阶段盆底肌早期干预等康复项目前置落地，让产妇的分娩过程与产后初期养护都更有底气、更安心。

母乳是新生儿降临世间收到的第一份天然馈赠，天然的营养配比无法依靠配方奶粉复刻，既能够满足婴儿半岁以内全部生长发育需求，搭建婴幼儿坚固的免疫防护屏障；也可帮助母体加速子宫复旧，降低乳腺类疾病发病风险，还能实实在在为家庭减轻奶粉购置的经济压力，高度契合健康中国规划纲要中母婴健康保障的建设要求。但理想化的母乳喂养，落地到真实育儿场景中总是困难重重。绝大多数宝妈并非主观排斥哺乳，而是被错误衔乳姿势、家属过度催奶施压、自身乳房先天条件不佳等现实问题困扰；还有部分年轻女性因惧怕体态改变擅自盲目回奶，种种被动选择的根源，本质都是科学母乳知识的缺失。也正因普遍存在认知短板，才需要专业医护人员结合临床经验，梳理出一套从孕期到新生儿喂养的完整落地方案。

依照孕育的时间线划分，母乳喂养的筹备与执行有着清晰的阶段化养护要点。孕期阶段无需大量进补高脂浓汤，均衡补充优质蛋白、维生素即可满足母体与胎儿双重营养所需；日常穿戴无钢圈宽松内衣保护乳腺组织，避免使用碱性洗护用品清洁乳头；存在乳头扁平、内陷问题的女性，可在专业护士指导下使用矫正器具循序渐进调整乳头状态。宝宝娩出后的黄金一小时，是顺利开启母乳喂养的核心窗口期，严格落实早接触、早吸吮、早开奶的护理原则，借助新生儿天生的吸吮反射刺激泌乳素自然分泌。只要掌握标准衔乳方式，引导宝宝含入大部分乳晕完成吸吮动作，就能从源头杜绝乳头破损、喂奶刺痛等高发问题。乳汁分泌严格遵循供需平衡规律，新生儿刚出生时胃容量仅有樱桃大小，少量初乳完全可以匹配宝宝进食需求，高频次有效吸吮是最安全、最科学的催奶方式，宝妈不必对照奶瓶刻度对奶量产生不必要的焦虑。家长可结合宝宝大小便频次、胎便颜色、体重浮动、日常精神状态多项指标，综合判定喂养量是否充足。针对高发的生理性胀奶，临床也有标准化处置方式：卷心菜局部冷敷、乳晕软化配合婴儿自主吸吮即可温和疏通乳腺管道，暴力手法通乳极易损伤乳腺腺体组织，极易诱发乳腺炎等更为棘手的乳腺病症。

结合长年一线护理接诊案例，程雪整理出民众流传最广、误导性最强的九类母乳喂养误区。凹陷乳头不能哺乳、浓汤下奶效果最好、母乳在宝宝六个月后便没有营养价值、普通感冒期间必须立刻停止哺乳等说法，全部缺少医学理论支撑。初乳内含大量免疫活性物质，是新生儿抵御外界病菌的天然护盾；哺乳结束后残留在乳头表面的乳汁能够自然修护乳头肌肤，无需反复擦拭洗掉乳头天然保护层；乙肝患病宝妈完成规范母婴阻断流程后，能够正常进行母乳喂养；背奶职场妈妈储存母乳时，避开微波炉加热、乳汁反复冻融等错误操作，便可最大程度保留母乳原有活性。同时，父亲及全家的参与度，直接决定母乳喂养最终成功率，家属系统学习基础喂养常识后，母亲的哺乳体验与整体母乳喂养率都会显著提升，家人的情绪安抚、夜间育儿分工分担，能够极大消解哺乳期女性生理与心理的双重疲惫。

针对普通家庭遇到的各类喂养难题，程雪给出了一套完整、可落地的母乳喂养实施方案。舒适顺畅的哺乳体验，建立在产前充足的身心储备与必备物资准备之上，宝妈熟练掌握不同场景哺乳姿势、亲子肌肤接触、规律有效吸吮等实操技巧，日常保持清淡合理的饮食结构与平稳愉悦的情绪，再叠加全家人全方位的理解、包容与照料，绝大多数喂养困扰都会迎刃而解。不必将母乳喂养当成一项必须完成的硬性任务，放下过重的心理包袱，温柔守住这份独属于亲子之间的亲密羁绊，就是对母婴健康最踏实的守护。

母婴养护从来不是母亲独自承担的责任。医疗机构持续升级一体化分娩配套服务、社会层面不断完善公共母婴室等便民设施、家庭成员主动分摊育儿压力，多层级支撑体系共同发力，才能切实缓解当下年轻人的生育焦虑。母乳之中承载的不只是婴幼儿成长必需的营养成分，更是一段无法复刻、独一无二的亲子相处时光。用专业、科学的医学知识驱散育儿路上的迷茫与不安，用家人温柔的陪伴承接生命最初的成长旅程，让每一段孕育、哺乳的历程，都被安心与暖意包裹。

本期节目嘉宾

程雪

山东第一医科大学第一附属医院（山东省千佛山医院）产房LDRP护士长

中华护理学会助产专科护士

中华护理学会辅助生殖护理专业委员会 专家库成员

山东省护理学会助产专委会副主任委员

山东省护理学会科普护理专委会副主任委员

山东省康复医学会产后康复分会第二届委员会委员

山东省医学会围产医学分会第五届委员会助产学组委员

健康中国2030战略深入实施，我国护理事业迎来新的发展机遇。为响应国家提升护理专业化、社会化、居家护理服务水平的号召，山东广播电视台精心打造全国首档护理主题健康科普节目——《护士长来啦》。

节目汇聚资深护士长与护理专家，以通俗语言讲解专业知识，覆盖新生儿护理、老年照护、家庭急救、慢性病管理、心理健康、康复指导等多个领域，全方位传播科学实用的健康护理技能，推动护理服务走进千家万户，让健康真正触手可及。《护士长来啦》，守护您和家人的健康每一天！