高二儿子3次复学失败，抑郁好转的关键，咬牙“死磕”这2点就够了

01

今天给大家分享一个“复学多次失败的案例”，希望给大家一点思考。

儿子高二的时候，物理成绩常年垫底。

他不止一次跟我说，害怕上物理课，怕作业本发下来、怕被老师点名。

当时的我，只当孩子是惰性作祟，一味叮嘱他端正态度，多向老师同学请教。

可我发现，儿子的厌学情绪越来越重。

发展到上课之前会紧张到肚子疼，晚上频繁做噩梦，梦见老师在批评自己，物理题做不出来，考了零分。

后来我才知道这叫心理躯体化。

为了逃避痛苦，儿子开始频繁请假，甚至请了长假。

看着他颓废在家的样子，我气不打一处来：

“我和你爸拼了命地努力，落户在一线城市，不都是为了你？如果你放弃学业，那我们做这一切有什么意义？”

后面的时间里，儿子每隔一两个月就主动提出回学校试试。

每次我们都满怀期待，以为他能重回正轨。

可每次的结局如出一辙，孩子在学校撑不过两周，就给我打电话：

“难受，待不下去，想回家。”

3次复学失败，不仅打击了他的信心，也让全家陷入内耗。

很长一段时间，我每天下班到了小区门口，总要在车里静坐一小时才会上楼。

家不再是避风港，空气都让我觉得窒息。

我一直搞不懂，明明他自己也想变好，而且每次返校都是他主动提到，为什么总是复学失败呢？

02

接触了大量厌学、抑郁复学案例，其实，复学失败很普遍。

但连续失败3次，背后一定有更深层的原因。

通过和妈妈的深度沟通，我发现了关键的问题，恰恰在妈妈身上。

孩子妈妈是一位企业高管，手底下管理了几百号员工，养成了极度理性的思维模式。

在她的成长过程中，成绩是检验价值的唯一证明，没人教她怎么温柔、怎么共情，怎么好好沟通。

这让她形成了“情感隔离”的人格特点。

遇事只讲利弊，一不合心意，便习惯冷战，对待孩子冷静到有点“不近人情”。

比如孩子曾提出一个简单的需求，希望妈妈下班顺路买一款网红奶茶。

可妈妈第一时间考虑的是，自己下班原计划坐地铁，而排队买奶茶耗时耗力。

她不断向孩子强调“是你打乱了我的原有计划”。

一件微不足道的小需求，都需要孩子经过“心理博弈”才能被满足，这会让孩子内化出一个认知：

“我的需求是父母的负担，我的情绪不值得被重视。”

孩子主动提出复学，并非发自内心的自我成长需求，而是为了迎合妈妈的期待，减轻愧疚感。

除此之外，孩子还潜移默化继承了妈妈的“完美主义人格”，对自己有极高的要求。

他看不到复学是一个循序渐进的过程，接受不了前进两步、后退一步的节奏。

老师的一句提醒、同学的一个眼神、作业的一个卡点，任何一点挫折，都会让他解读为“我不行，我做不到。”

以上，就是孩子复学失败3次的原因。

想要孩子平稳好转，家长咬牙死磕这两点就够了。

03

（1）第一步，建立有效的情感链接，从“对抗”走向“亲密”

很多亲子矛盾的根源，是家长习惯性“先事后人”，执着讲道理，忽略了孩子的情绪。

只有先打通情感通道，建立爱的链接，后续的引导才会有效。

最简单的方法，就是带着平等的心，去倾听孩子的真实心声。

比如，孩子给妈妈转发了一个视频，讲的是孩子厌学和家长养育方式之间的关系。

孩子隐晦控诉：自己如今的状态，是妈妈以往错误的养育方式造成的。

妈妈最初的回复，满是成年人的敷衍：

谁都有做错的时候，重要的是以后好好面对，有困难我陪你一起扛，一切都会好起来的。

妈妈依旧站在理性角度讲道理，回避情绪，否定孩子的痛苦，

所以孩子冷漠回复：“已经晚了，再也回不到从前了。”

换一种真诚的回复：

“儿子，妈妈已经认真看了你发给我的视频，让我意识到，我们过去做错了很多！想到这些我心里特别愧疚，也觉得很对不起你。

这段时间我一直在主动学习家庭教育和心理知识，就是想改掉以往生硬、冷漠的沟通方式，学着理解你。谢谢你愿意把视频分享给我，让我看清我们之间存在的问题。”

孩子可能会觉得你很假，不相信你会改变，切勿焦虑辩解，急于说服孩子。

允许孩子不原谅，不配合。

我们要做的，是放慢脚步，用长期、真实的行动代替口头承诺，给孩子补足安全感。

（2）当好“情绪容器”，自己的情绪自己负责，不要倒灌给孩子

亲子关系缓和后，家长要稳住，做好情绪容器。

孩子第4次复学的时候，此时，亲子关系已经明显缓和。

妈妈说，有时候看着孩子玩手机有些长，或者了解到别的同学已经考上了大学，

看着培训机构推送“逆袭黑马案例”，这激发了家长的焦虑。

妈妈主观认定孩子耽误不起时间，自认为孩子玩完手机，内心也是痛苦的。

不自觉地想通过控制孩子缓解焦虑。

孩子状态很容易受父母影响，当时一连几天没怎么和妈妈说话。

经过第一步的修复关系，孩子和父母的关系有变化，但并不代表内心的创伤消失了。

一朝被蛇咬，十年怕井绳。

如果妈妈表现出：孩子只要和我关系一有点缓和，我就想要求学习。

这种细微的情绪变化，哪怕不说出口，也会通过眼神、动作、面部表情传递给孩子

孩子不但应对高中的学业压力，还要时刻照顾家长的情绪变化，这对孩子来说有点太难了。

当焦虑来袭，惯性思维出来的时候，先远离孩子，做好心理刹车。

通过深呼吸自我暗示：

我的焦虑又来了，我又想用通过控制孩子的方式，缓解自己的不安。

妈妈当天晚上主动和孩子沟通，借用《小马过河》的故事传递信任。

母亲温柔告知孩子：

你就是故事里的小马，不用惧怕河水深浅，不用参照别人的脚步；我是小马的妈妈，我无条件相信你、支持你，我会站在原地稳稳陪着你，你按照自己的节奏慢慢来就好。

直白、纯粹的信任感直击孩子内心，孩子当场眼含泪光。

复学不是一蹴而就，只有悄无声息的治愈。

从孩子厌学开始，将近600多天的磨合、陪伴，孩子这一次终于复学成功，稳定回归校园。

如今正在备战高考。

孩子的改变从不是某一句话、某一次沟通的突然效果，而是无数次被包容、被尊重、被坚定选择之后，慢慢积攒出的底气。

如果您在教育中遇到如：孩子抑郁、躺平、厌学、情绪暴躁、沉迷手机、日夜颠倒、自我封闭甚至休学等……

都可以私信找我聊聊，我跟你一起分析一下孩子的问题，给你一些有效的建议，尽我所能帮助你跟孩子！