家中每天吸烟10支，孩子平均矮0.65厘米，还会拖垮智力和免疫力

每年的5月31日是世界无烟日。设立这一节日的宗旨，旨在提高公众对烟草危害的认识，引导大家主动远离烟草，践行健康的生活方式。我们特别提醒您关注烟草对健康的严重影响，尤其是二手烟对家人的隐形伤害。

烟草烟雾中的“致命毒药”

烟草的烟雾中至少含有三种危险化学物质，每一种都在悄悄侵蚀着您的身体：

• 焦油：吸入后会在肺部浓缩，形成粘性物质，直接损伤肺部组织；
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• 尼古丁：极易让人成瘾的物质，通过肺部吸收后，直接作用于中枢神经系统；
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• 一氧化碳：会降低红细胞输送氧气的能力，让全身器官长期处于缺氧状态。
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长期吸烟不仅会引发慢性支气管炎、肺气肿，还会进一步增加患肺炎、心脏病、高血压等疾病的风险。

二手烟令身边人“无辜受害”

吸烟的危害绝不仅仅针对吸烟者本人，更会严重威胁周围非吸烟者的生命健康。长期吸入二手烟，会大幅提升肺癌、心脏病等疾病的患病概率。

对于儿童、青少年而言，二手烟的伤害更为直接和深远，可能埋下终身的健康隐患：

• 影响身高发育：研究显示，家中每天吸烟10支以上，孩子平均身高比无烟家庭的孩子矮0.65厘米。
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• 诱发儿童厌食：刺鼻的烟味会刺激孩子鼻腔，让孩子对烟味和食物产生反感，进而引发厌食问题。
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• 阻碍智力发育：尼古丁分解产生的可替宁，会直接影响孩子的阅读、数学和推理思维能力，拖累智力发展。
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• 增加患病风险：5岁以下儿童长期接触二手烟，患侵入性脑膜炎球菌病的风险是普通孩子的两倍以上。
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• 削弱免疫功能：二手烟、三手烟会让环境中镉等有害微量元素增多，间接削弱孩子免疫力，导致孩子频繁生病。
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• 危害下一代健康：女性长期吸入二手烟，不仅损伤自身健康，还会直接或间接影响腹中胎儿及下一代的生命健康。

保护非吸烟者，是家庭和社会的共同责任。为了您和家人的健康，请尽早戒烟，主动远离烟草，共同守护全家的清新与安宁。

来 源：央广网、都市快报

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