累了就歇歇，没什么大不了的

下午三点，是不是又开始犯困了？

盯着电脑屏幕，脑子一片空白，什么都做不进去。

那就歇歇吧，没什么大不了的。

我们总是逼着自己要努力，要上进，要超越别人。

可谁规定，人就不能累了歇歇？

机器还得停机维护呢，何况是人。

累了，就站起来走走。

去茶水间接杯水，去楼道里透透气，去窗边看看风景。

5 分钟，就够了。

烦了，就找人聊聊。

同事、朋友、家人，都行。

有时候，说出来，心里就舒服多了。

别总觉得自己不够好，别总逼着自己要完美。

你已经很努力了，真的。

今天完成不了的工作，明天再做；今天解决不了的问题，明天再想。

累了就歇歇，饿了就吃饭，困了就睡觉。

这不是偷懒，这是对自己负责。

午安，辛苦了。

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**互动提问：** 你累的时候，会怎么放松自己？评论区说说