立夏后，少吃牛羊肉，多吃这3种肉，滋阴健脾、补而不燥！

立夏后，少吃牛羊肉，多吃这3种肉，滋阴健脾、补而不燥，身体强健，精力充沛过夏天！

一、鱼肉——鲫鱼豆腐汤

二、鸭肉——酸萝卜老鸭汤

三、鸽子肉——黄芪当归鸽子汤

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