本以为男人上了年纪随便穿穿就行，打扮自己没什么必要，但当我们对比国内的男人和日本男人，就可以看到打扮和不打扮之间的差距有多么大了，所以啊，千万别觉得男人年纪大了可以瞎穿，想要看着有气质不显老，咱们就得在穿衣打扮上面花心思。

不得不说，日本男人在穿衣打扮方面真的有自己的一套思路，而且他们的穿搭技巧并不难，只要记住，少穿背心和T恤就行，这些衣服看似自在，实则暴露身材短板，还会拉低你的气质，而日本男人穿的衣服不但有品质、有档次，还可以穿出满满的时尚感，咱们可以跟着抄笔记~

第一章：人到中年，为啥不建议再穿背心、T 恤出门？

NO.1背心穿上邋遢，还挑身材

中年男人到了夏天都爱穿背心，觉得舒服自在，但这类单品只会放大短板，拉低你的气质，比如下面的中国大爷穿着老头背心，毫无修饰身材的效果，还把自己突出的肚腩和松弛的手臂都暴露出来了，整个人的体态特别差，精气神也看着不太好。

夏天搭配短裤和拖鞋，裸露大面积皮肤，会给人一种很散漫的感觉，再看日本男人的穿搭，哪怕是在外面套上一件衬衫，都会显得体面高级很多。

NO.2T恤松松垮垮，穿着太随意

T恤的缺点也很多，虽然T恤是时尚圈的经典单品，很好驾驭也很百搭，但实际上T恤也是非常挑人的一种单品，你看那些穿T恤的男人，T恤松松垮垮的，穿在身上几乎没什么修饰身材的效果，反倒是会掩盖我们的身材曲线，宽松的T恤舒适度虽然好，但肩线垮塌、衣长盖过屁股还会压缩你的腿长，导致比例变成五五开，没有很完美的身材比例还是避雷吧。

看到了上面的真人示范，咱们就知道T恤和背心的缺点有多么明显了，下面再看看日本男人都在穿什么单品吧，能让你兼顾舒适和体面，不用花费太多的心思搭配，出门完全不费事。

第二章：抄日本男人的夏季衣橱，绅士感拉满！

单品①→polo衫，穿出老钱风

要说日本男人最爱的夏季单品，那必然有polo衫，这种单品是穿出老钱风的必备神器，自带高级感和绅士感，领口的小翻领设计对颈部有修饰的效果，挺括有筋骨感的混纺面料也具有不错的透气性，穿在身上还不容易变形，比T恤和背心看着得体多了。

单品②→衬衫，不挑场合、自带百搭性

衬衫可是日本男人衣橱里人手好几件的单品，很多人都觉得衬衫平平无奇，没什么可以推荐的，但不得不说，衬衫真的真的很实穿，挺括的剪裁对身材有很好的修饰效果，尤其是肩窄、腰腹有啤酒肚的男人穿上衬衫，都可以把缺点藏住，而且衬衫自带得体性，比穿背心看着绅士多了，正式场合以及休闲场合都可以穿。

而且日本男人穿的衬衫款式也不是单一的，如果你想要买一件百搭不过时的基础款，那肯定得给自己安排上白衬衫，大部分的场合都可以穿，想要有点儿设计感，也可以试试经典的条纹衬衫、格纹衬衫，增加一些小细节，能提升时尚度。

tips：日本男人买衣服，遵循2个重点

√颜色不要花里胡哨，经典色更百搭

如果你观察得仔细，就会发现日本男人的穿搭很少出现大面积亮色，那些大红大紫或者绿色的单品真的太艳丽了，看着时髦其实很不耐看，而且日常搭配会有点突兀，很难展现出成熟男性沉稳大气的气质，要想提升自身的气场，更推荐大家选经典的黑白灰以及卡其色，这些经典色高级耐看，不挑年龄肤色，穿上还很提气质。

√设计不要复杂，做减法更耐看

总有一些男人以为穿衣服要加入很多复杂的设计才算时髦，喜欢买一些有大面积印花或者图案的衣服，但这些大片的印花图案只会显得特别的花哨繁琐，给穿搭做加法反倒是显得精致土，而且和成熟男性的气质不符，再看日本男人的穿搭，偏爱基础款的单品，第一眼看着也许不抢眼，但能穿更久的时间，而且越看越时髦。

第三章：学习日系熟男穿搭底层逻辑！越老越有型

选对上衣只是基础，会搭配才是关键，下面这些穿搭技巧，上年纪的男人真的可以学一学，轻轻松松就能让你避开邋遢感，打造无龄高级感。

tips1、基础款单品要学会切换穿法，叠穿or单穿大不同

哪怕日本男人的衣橱里大部分都是基础款，但人家会切换穿法，比如衬衫可以单穿，也可以用来叠穿T恤，背心之类的单品，既拯救了我们衣橱里无法单穿出门的单品，还可以提升层次感，何乐而不为呢？

tips2、强调腰线，穿出层次感

√不塞衣角也可以划分高腰线

发现了吗？大部分的日本男人身材比例都不算高，但人家靠穿搭就可以打造出超模的比例，靠的就是强调腰线，并且他们不会盲目塞衣角和系皮带，而是用上短下长的经典原则来优化比例，既遮住了腹部的赘肉，也可以穿出好身材。

√上下撞色更显比例

在强调腰线的同时，还可以借鉴他们的撞色搭配技巧，比如上衣和裤子的颜色选不同色系，用深色和浅色的对比提升层次感，不但可以优化比例显腿长，也可以让我们的搭配摆脱单调。

tips3、用适配的配饰点缀，增加氛围感

日本男人的穿搭离不开配饰，他们不爱搭配一些浮夸的大金链子或者潮流配饰，偏爱成熟稳重有质感的配饰，比如复古感十足的贝雷帽，可以打造出老钱风，戴黑框眼镜、戴手表，细节中提升绅士感，和穿搭风格也适配。

成熟男性要如何打扮自己？也许你之前一直很迷茫，那你可以借鉴日本成熟男性的穿搭，把邋遢的背心和T恤丢掉，体面和舒适完全可以共存，当你的衣品提升了，哪怕年纪大了也不怕。