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人这一辈子不过匆匆三万天，一眨眼就过了，你永远不知道明天和意外哪个先来，人不是活到老，而是随时有可能会死。你可能活到老也可能活不到老，所以在有限的时间里，在自己的能力范围内好好爱自己！

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我一直奉行一个原则，就是能力之内一点苦都不要吃，多在乎自己的感觉。什么烂人烂事烂心不要放在心上，平时少生气，生气容易生病。远离消耗你的人，任何让你不开心的人或事都要从你心上剔除，你要明白只有你的心情你的身体才是你的，你才能掌控我们普通人不要去攀比，不要跟人家比房比车比存款，房子有的住就行，车子代步就行，存款够花就行，知足常乐！

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真正到了躺在病床上的时候你会发现你所追逐的世俗的一切都比不上你有一个好身体，什么财富地位名望都比不上你夜夜安稳入睡的踏实。多少人年轻时拼命赚钱不顾自己的身体，老了不是这痛就是那病，算下来都是都是给医院打工，我们普通人最该卷的就是有个好身体，好好照顾自己的身体，好好爱自己，它一定会给你正向的反馈！