#春日生活打卡季#​

这4菜隔天吃一次，一降血脂、二降血糖、三降胆固醇，安稳入夏

这个时节有很多应季菜，下面分享四种，建议隔天吃一次 ，降血脂降血糖降胆固醇

下面分享详细做法，气场饮食可以常吃，让我们安稳入夏！

1.苋菜炒蚕豆

2.芦笋炒虾仁

3.清炒红薯叶

4.清炒空心菜