小长假出游健康提示：人员流动叠加换季，咽喉健康不容忽视

【来源：西安网】

中秋小长假进入倒计时，国庆黄金周紧随其后，在“请3休13”的大众休假选择下，一年中最密集的出游潮即将开启。然而，与出行热情同步升温的，还有新冠病毒的新一轮活跃。客流高峰与呼吸道疾病流行期叠加，"护好咽喉"正成为游客行前需要准备的新功课。

多地卫生健康部门9月发布的健康风险提示显示，近期新冠活动水平较前期上升;中国疾控中心最新哨点监测亦显示，新冠检测阳性率位居流感样病例检出病原体前列。咽干、咽痛、咳嗽正是本轮感染最典型的表现，不少网友直呼"熟悉的刀片嗓又回来了"。

对出游人群而言，风险正在叠加：高铁、飞机等密闭空间人流密集、空气干燥;初秋昼夜温差加大，户外空气干燥;景区嘈杂环境下不自觉高声交谈，用嗓强度远超日常。此外，旅途奔波，睡眠不足，多重因素会降低咽喉黏膜抵抗力，容易引发咽喉不适。专家提醒，在人群密集场所和乘坐公共交通时应科学佩戴口罩、勤洗手、多饮水，并按需配置润喉护嗓相关的产品，及时处理咽部不适等情况。

行前"护嗓"需求升温，让拥有200余年咽喉护理历史的专业品牌龙角散再度走入大众视野。其旗下的两款草本润喉糖近来频频出现在社交平台的"出游必备清单"中。

龙角散薄荷味草本润喉糖是品牌长销经典款，优选桔梗、甘草、金银花等天然草本，清新的龙角散草本粉末与草本萃取物均匀分布于糖体，入口薄荷凉感不刺激咽喉，清润持久。登山徒步、自驾犯困时来一颗，清凉提神，唤醒旅途元气。

龙角散蜂蜜柠檬生姜味草本润喉糖则在天然草本基础上，融入蜂蜜、柠檬汁与生姜汁三重滋养成分，口感酸甜温润，润嗓亦养嗓。秋风渐凉的露营夜话后来一颗，暖意融融;温和的口味对不偏好清凉感的人群和长辈尤为友好。

两款产品均为单颗独立包装，干净便携、随拆随吃，口袋、背包、车载储物格轻松收纳，全家出游共享无压力。

专家提醒，润喉糖仅可作为日常舒缓，不能替代药物。出游期间，尽量保证饮水，减少高声说话，根据气温及时增减衣物。一旦出现持续咽痛、发热等情况，应当及时休息就医，不要硬扛出行。

守护咽喉舒适，才能更好感受旅途风光。把科学护嗓纳入出行准备，让嗓子不给小长假拖后腿，安心享受出游时光。

主编：钱江 二审：杨婧子 终审：董越

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