#夏日生活打卡季#​

立秋后，每天吃一点！胜过老母鸡，夜里睡得香，脸蛋红扑扑

1.红枣糯米夹心

食材：糯米粉、白糖、红枣、冷水

制作步骤

1. 碗中放入糯米粉和白糖。

2. 少量多次加入冷水，搅拌至半干状态，揉成光滑面团。

3. 将面团搓成长条，分割成小段。

4. 红枣洗净，用剪刀从中间剪开，取出枣核。

5. 把糯米条塞进红枣中间。

6. 水开后上锅蒸15分钟即可出锅。

2.红薯红枣糖水

食材：红薯、红枣、雪燕、红糖、枸杞

制作步骤

1. 雪燕提前浸泡12-15小时。

2. 红薯切块，和红枣一同下锅，加入适量清水煮15分钟。

3. 放入泡好的雪燕、红糖，继续煮5分钟。

4. 最后放入枸杞即可。

3.黄芪红枣鸡汤

食材：鸡肉、黄芪、红枣、桂圆、枸杞

制作步骤

1. 鸡肉清洗干净，冷水焯水。

2. 焯好水的鸡肉和红枣、桂圆、黄芪一同放入炖锅。

3. 加入适量清水，慢炖3小时。

4. 出锅前十分钟，放入枸杞、加盐调味即可。