最近,香囊实在火!
这些天,沪上各大老字号药房,
选购者络绎不绝。
不少老字号表示,
大有从“端午香囊”演变成“四季香囊”的趋势。

华山路上雷允上药城经理表示,
两周前,香囊进入热销期,
销售较去年同比增长20%,
平均每天卖出上千个,年轻人特别多。


四大经典配伍
功效各有侧重
上海市社会组织服务中心便民服务专栏《百宝箱》,联合上海市非物质文化遗产保护协会科普:中药香囊不是“一种包治百病”,不同药材组合对应不同功效。
1 防感冒、抗流感方

组成:苍术、白芷、藿香、薄荷、石菖蒲、艾叶等。
特点:芳香化湿、疏散风邪,适合季节交替、人群密集场所佩戴。
2 驱蚊防虫方

组成:艾叶、丁香、薄荷、紫苏、藿香、金银花。
特点:利用蚊虫不喜的挥发性气味,安全环保,尤其适合儿童。
3 醒脑提神方

组成:冰片、薄荷脑、石菖蒲、迷迭香、桂花。
特点:清利头目,适合司机、学生、熬夜工作者。
4 安神助眠方

组成:合欢花、百合花、薰衣草、柏子仁、远志。
特点:舒缓情绪,置于枕边或悬挂于卧室。
(请在中医师或中药师指导下选用)

⚠️注!意!了!
小小香囊挑选大有讲究,
并不是人人都适合佩戴哦!

5类人群不宜佩戴
01 孕妇(尤其孕早期)
麝香、冰片、樟脑、丁香等活血化瘀类药材可刺激子宫收缩,增加流产风险。孕妇应选择明确标注“不含活血成分”的专用香囊,或直接不佩戴。具体使用需咨询医生。
02 哮喘、过敏体质者
挥发油中的芳香化合物可能成为气道刺激源,诱发咳嗽、喘息甚至哮喘急性发作。若想尝试,建议先在通风处短时试闻,无不适再佩戴,且避开卧室等长时间停留的空间。过敏体质者可能出现皮疹、喷嚏、流涕等症状。

03 婴幼儿(尤其3岁以下)
婴幼儿气道狭窄、黏膜娇嫩,浓烈的挥发油可能诱发喉痉挛或支气管痉挛。此外,香囊内小颗粒药材有误食窒息风险。
04 严重心脑血管疾病患者
冰片、樟脑等成分对部分心脑血管疾病患者存在潜在影响,佩戴前最好咨询医生。
05 蚕豆病患者
避免含有薄荷、樟脑、金银花等成分的香囊。

正确使用香囊
“三要三不要”

三要

· 要随身佩戴:挂于腰间,或置于衣服口袋,让香气自然环绕口鼻。
· 要定期更换:一般15-30天或气味明显变淡后更换内芯,否则效果下降。
· 要注意密封保存:不佩戴时放入密封袋或密封盒,减少挥发。

三不要

· 不要直接嗅吸:尤其对气味敏感者,应保持一定距离,以免刺激鼻腔。
· 不要受潮:遇水或潮湿环境易霉变,霉变后不可再用。
· 不要替代药物:香囊为辅助保健手段,生病仍需及时就医。
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本期编辑:王冰鑫
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更新时间:2026-06-21
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