重庆主城附近一个宝藏耍水地，水质清澈大片浅滩，运气好能捡玉石

重庆夏天的高温真的着不住，不想去游泳池、不想花钱，想找条干净平缓的河沟踩水、搬螃蟹，稍近一点的地方，那秋哥推荐江津笋溪河，当地人喊夹滩，离江津城区10多公里，主城开车一个半小时就能到，也是秋哥连续两年玩水、桨板漂流的地方，运气好还能捡到玉石哦。

江津夹滩笋溪河段，没什么工业污染，两岸全是成片竹林，一大片浅滩，溪水清得能直接看见底下鹅卵石，关键全程免费，不用一分门票，不管是大人小孩遛娃都比较合适，下面给大家说透路线。

有两个位置可以导航过去，第一个路线导航北川再生资源，顺着小路往里面开，这条路比较窄，还有一小段烂泥路，错车很考验技术，优点是停车点离水边很近。

第二个路线就是导航尹家嘴，到了目的地继续往前开，看到路边的别墅房子可以停车跟到左手下去就到了。需要注意的是，不管是在路边停车，还是停在别人的坝子里面，一定要规范停车，免得造成不必要的麻烦。

周末人巨多，建议早上早点出发，到了抢占个离竹林近的阴凉位置，中午十二点之后河滩基本全是人，连铺野餐垫的地方都难找。这里应该江津附近最热闹的玩水地了。

分享一下个人的体验感，笋溪河完全就是条遛娃友好型溪流。是重庆少见的无污染活水，没有浑浊泥沙，枯水期大部分浅滩水位只到成年人脚踝，水流慢悠悠的，没有暗流乱水，两三岁的小宝宝穿上救生衣就能自己踩水，完全不用一直抱在身上。

河滩底下全是大小均匀的鹅卵石，没有锋利碎石，光脚踩也不容易划伤，不过还是建议穿溯溪鞋，踩青苔不会打滑。

在这里能玩的花样特别多，带上小水桶、渔网，翻开水边石头，到处都是小螃蟹、小河虾，小朋友能蹲在水里玩一下午。眼尖的还能在石头堆里捡江津硒玉，各种带花纹好看的鹅卵石，捡回去摆在家里当摆件也不错哦。

想游泳往下游走一点也有深水区，这里的水打齐胸部，带小朋友的在这里玩可要注意了，游泳圈要套好，以防发生意外。

笋溪河不光可以玩水，还很适合桨板漂流，秋哥和几位朋友也是连续2年桨板漂流笋溪河，从夹滩下水到笋溪河与溪河交汇处白溪起水，16公里左右，体验感是非常好的。

河滩周边几乎没有正规商铺，只有周末临时摆摊的小贩，卖冰粉、凉虾、矿泉水，价格比城里贵一点，分量也一般，所以吃喝尽量自己提前备齐。

现在周末人流量太大，很多人乱丢塑料袋、饮料瓶、零食垃圾，河滩垃圾堆积看着很糟心，呼吁大家自带大号垃圾袋，所有垃圾全部打包带走，不要破坏原生态河道环境。

最后要提醒各位几点：

第一：野外玩水千万不能大意，特别小朋友全程不能离开大人视线，救生圈、救生衣必须穿戴齐全，不要让悲剧发生。

第二：溯溪鞋、速干换、浴巾、防晒帽、冰袖、高倍防晒霜、强效驱蚊水（河边竹林蚊虫巨多）、小水桶渔网、野餐垫、折叠小凳子、冰镇饮用水、零食卤味、创可贴（石头划伤备用）

第三：周六、周日中午人较多，能避开尽量避开高峰期。