很多孩子的鼻炎,除了鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等明显的鼻子症状,还会导致睡觉张口呼吸、打鼾,严重的时候还会引发中耳炎、腺样体肥大。
孩子出现这些问题,比较常见的就是喷鼻子、吃抗过敏药,实在不行做手术。
中医看待问题比较透彻,孩子鼻炎,其实根源大多在“脾胃正气不足”。
中医有句话叫:脾胃为后天之本,气血生化之源。我们吃进去的食物,靠脾胃运化成水谷精微,并产生一种保护身体的能量,叫做正气。

孩子的生理特点是“脾常不足”,也就是脾胃功能天生就比较娇嫩。如果家长喂养不当,或者生病时过度用药,就会损伤脾胃正气。
脾胃受伤后,会发生一系列连锁反应:
1.脾胃运化功能减弱了,身体里的水液代谢不掉,就会变成痰和湿。
2.中医讲“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”,而鼻子是肺的门户。这些湿浊之气顺着经络往上跑,聚集在鼻腔,就成了鼻涕、鼻塞的源头。
3.脾胃正气虚了,体表的防御城墙就不牢固。稍微一变天,风邪、寒邪就容易入侵,内外夹击,鼻炎就发作了。

既然根在脾胃正气不足,那我们的思路就很明确了:补脾胃、强正气、化痰湿。
一个6岁的小男孩,近一年经常鼻塞、流鼻涕、打喷嚏,家长一直以为是感冒,因反复不愈找到我调理体质。
问诊了解到,患儿平时胃口不好,大便每天天一两次,吃点凉的就拉肚子,容易出汗。
我看孩子下眼睑发暗,鼻黏膜苍白水肿,鼻腔里有大量清稀水样分泌物,舌质淡胖,边有齿痕,舌苔白腻。

我告诉家长,孩子这不是感冒,是鼻炎。根本原因是脾虚、气虚,体内有寒湿。
于是我给孩子开了健脾益气、温阳化饮、宣通鼻窍的中药:黄芪 、炒白术、防风、太子参 、茯苓 、干姜、细辛 、五味子、白芷、辛夷、甘草。
一周后,患儿打喷嚏明显减少,清鼻涕少了,大便一天一次,晚上鼻塞也轻了。这说明体内的寒湿浊气在慢慢消散,脾胃功能在恢复。

半个月后,家长反馈孩子还有些鼻涕,胃口也变好了,没有其他明显的症状。
又坚持了以个月,孩子的鼻涕没了,仅偶尔在冷空气刺激下打两个喷嚏。吃饭不再让人操心,大便已经完全正常。这说明脾胃这个后天之本,已经被我们重新激活。
通过这个案例,我们可以看出, 一个正气充足的孩子,脾胃强健、大便通畅、阳气旺盛,他身体里就不会有多余的痰湿垃圾去堵住鼻子,自然能够顺畅呼吸。
更新时间:2026-06-27
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