给孩子补锌半个月，像换了个人，长个子注意力稳，作业都不用催！

夏天是孩子生长的黄金期，在饮食上可以给孩子多补锌，多吃含锌的食物，给孩子补锌了半个月，像换了个人，长个子不说，注意力还稳，作业还不用催了，下面把食谱分享出来，有需要的朋友可以参考。

1.海带牛肉豆腐汤

2.南瓜蒸排骨

3.蛤蜊蒸蛋