朋友的爸爸退休前是单位的领导，一辈子好胜要强，为了工作，连母亲最后一面都没赶上。

这件事压了他三十年，每次提起来都过不去，后悔自己当初的决定。

直到去年体检查出了轻微的冠心病，医生说不能动气不能焦虑，不然很容易出问题。

他躺在床上想了整整一天，终于想通了，不再和自己较劲。

01纠结过去的错，真的不值得

纠结过去的错，就像拿着一把刀，天天往自己心上扎，扎到最后，疼的只有你自己。

谁这辈子没做过几件后悔的事？

谁又能保证，每一步都走得完美无缺？

年轻的时候错过了想要的学校，中年的时候选错了行业，

甚至在某段关系里，说了不该说的话，做了不该做的决定。

这些事，你揪着不放，它就永远是扎在心里的刺，

你为难自己半辈子，那些错过的、失去的，也回不来了，

反而搭进去你剩下的好日子，太不值当了。

02不要为了没达到的目标为难自己

别人都买大平层了，我怎么还住着老破小？

别人都当高管了，我怎么还是个普通职员？

比来比去，把自己的生活比得一团糟，

天天唉声叹气，觉得自己太失败。

其实人活到五十，

健康已经比钱重要，安稳已经比风光重要了，

你已经拼了一辈子，该歇一歇了。

03不为难自己，才是后半生最好的活法

前阵子刷到一个五十岁阿姨的自驾游短视频，

她20多年来，把老公孩子照顾得无微不至，却从来没出过远门。

五十岁那年孩子考上大学，

她收拾了一个背包，开着自己攒钱买的小车就出发了，

从云南到青海，从古镇到大漠，走到哪吃到哪，想停就停想走就走，学着按自己意愿生活。

不为难自己，是接受自己就是个普通人，接受自己没办法让所有人都满意，

更接受，你值得过舒服自在的日子。

不想去的应酬就推掉，不想帮的忙就直接说不，

孩子长大了就该放手让他们自己过，不用天天揪着心当二十四小时保姆。

想吃什么就去吃，想去哪里就去，别舍不得钱，也别不好意思，

你攒了一辈子，该花在自己身上了。

睡不着就不用硬逼自己睡，起早了也不用接着睡回笼觉，

怎么舒服怎么来，不用照着别人的标准活。

别再跟自己的身体过不去，少生气少操心，

该体检体检，该休息休息，有个好身体，比什么都强。

也别再跟过去过不去，错了就错了，过去了就过去了，你已经改不了了，就别再拿出来折磨自己。

04放过自己，就是这辈子最正确的选择

活到五十岁，该经历的都经历了，该看透的也都看透了，没必要再跟自己较劲了。

你对别人的好，人家记着就记着，

不记着也就算了，你问心无愧就好，

不用巴巴凑上去求人家领情，委屈自己讨好别人，换不来真心，只会让你更累。

那些留不住的人，就放手让他走，那些解不开的结，就试着绕过去，

生活已经这么难了，你就别再自己为难自己了。

能陪你走完一辈子的，只有你自己，你不对自己好，还指望谁对你好呢？

从现在开始，第一件事就学着不为难自己，

吃好睡好，开开心心过好剩下的每一天，

你会发现，原来日子可以这么舒服，原来你还可以这么轻松。

#秋日生活打卡季#