【护航女儿节】第38届广元女儿节和“马上入川·蜀你好玩·嗨游广元”2026年文旅促消费活动现场医疗保障点位指南请查收

在金秋送爽、丹桂飘香的季节里，广元市迎来了第38届女儿节和“马上入川·蜀你好玩·嗨游广元”2026年文旅促消费活动。为确保活动期间每一位市民和游客的健康与安全，广元市卫生健康委在各活动现场设置了医疗服务站点，配备救护车、医务人员、急救设备和药品，市民游客在活动期间，如遇身体不适，可选择就近就医。紧急情况下，请拨打紧急救援电话120、119、110。

活动现场医疗保障点位指南

健康提示

一健康饮食

1.注意食品安全：选择新鲜、安全的食品原料，避免食用过期、变质或来源不明的食物。外出就餐时，选择正规、卫生条件好的餐厅，并尽量吃熟食，避免生食海鲜、肉类等高风险食物。

2.适量饮水：夏季高温易导致脱水，因此要适量饮水以补充身体所需的水分。避免过量饮用含糖饮料和酒精饮品，以免加重身体负担。

二防暑降温

中暑表现：

1.先兆中暑：在高温或日晒情况下，出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高，但低于38℃，可伴有面色潮红、皮肤灼热等，短时间休息后不适感即可消失。

2.轻度中暑：除先兆中暑症状外，体温高于38.5℃，面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快等。

3.重症中暑：按发病症状与程度，可分为热痉挛、热衰竭和热射病。

①热痉挛：在高温下从事体力劳动或外出活动，大量出汗后发生短暂、间歇发作的肌痉挛。多见于四肢肌肉、咀嚼肌、腹肌，尤以腓肠肌为著，呈对称性，体温正常。

②热衰竭：起病迅速，其症状包括多汗、皮肤湿冷、面色苍白、恶心、头晕、心率明显增加、血压下降、尿少，体温升高但不超过40℃，可伴有眩晕、晕厥，但部分患者早期仅出现体温升高现象。

③热射病：发生以体温明显增高及意识障碍为主的临床症状，具体表现为皮肤干热、无汗，体温高达40℃及以上，有全身癫痫样发作，谵妄、昏迷等，多器官功能障碍综合征。若救治不及时，可导致死亡或残疾。

主要预防措施：

1.做好防晒：在户外活动时，应涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽和太阳镜等防晒用品，以减少紫外线对皮肤的伤害。

2.补充电解质：在高温环境下工作或活动时，应及时补充电解质饮料或淡盐水等含盐饮品，以维持身体的水电解质平衡。

来源：市卫生健康委保健科

编辑：黄成群

审核：王琳孜

责任编辑：陶 伟

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