这七种都是鸡枞菌,看看你吃过几种,哪一种最好吃?

每年的夏季雷雨过后,在我国南方山林、田埂间就会冒出珍贵的野生美味,它就是被称为“菌中珍品”的鸡枞菌。

这鸡枞菌是纯天然野生食用菌,肉质鲜甜脆嫩、自带独特鲜香,无需复杂调料就足够好吃,也是无数人夏日最期待的山野馈赠。

每年鸡枞菌上市的时候,山区的老人,小孩也都会进山去采摘,好多采摘了还舍不得吃,因为鸡枞菌价格昂贵,贵的上千一斤,所以他们拿去集市卖钱。

众所周知,这 鸡枞菌生长很有特点,只依附白蚁巢穴生长,有白蚁的地方才有可能生长出鸡枞,它一年只长一季,迄今为止也是无法人工种植的。

另外,它营养丰富、低脂高蛋白,不管是清炒、煲汤、油炸,味道都堪称一绝。正是这些原因,所以鸡枞菌的价格一直居高不下。

但是有不少人不知道,鸡枞菌并非只有一种,其中在我国常见的鸡枞菌就有数十种。

今天就和大家来聊一聊比较常见的几种鸡枞菌,它们的口感、鲜味各有差异,懂行的人一口就能分辨,看看你吃过几种,哪一种最好吃呢?

(1)黑皮鸡枞

它可以说是公认的鸡枞菌中的天花板了,也是最贵的品种。


这黑皮鸡枞看起来不起眼,因为它的菌盖乌黑油亮而得名,同时这样鸡枞的菌体粗壮紧实,大多生长在深山老林,是十分少见的,所以也价格贵。

它的特点也很突出,就是它的水分足、菌肉厚实,久煮也不烂,并且还鲜味浓郁醇厚,甜度最高,是资深食客的首选。哪怕价格贵,好多人也心甘情愿买单。

(2) 青皮鸡枞

又称青帽鸡枞,或者黑帽鸡枞,只因为它的菌盖带着淡淡的青灰色。


有些人认为这个是生长环境所致。其实不是的,它就是这个品种的鸡枞。

它的口感脆度绝佳,清爽不腻,香味清新独特,适合清炒和凉拌,吃起来鲜甜爽口,老少皆宜,也是是非常受欢迎的品种。

(3)白皮鸡枞

这 白皮鸡枞是比较常见的一种,也是很好分辨的一种。


它的特点就是通体洁白,菌盖白净细腻,菌体偏细嫩。

它的味道清甜清淡,没有浓重菌味,口感软嫩多汁,非常适合老人小孩食用,用来炖汤是绝佳选择,汤色清亮、鲜味温润。

(4)黄皮鸡枞。

顾名思义,就是它的菌盖基本都是呈黄褐色,辨识度极高。


它的肉质相对疏松,香味浓郁张扬,菌味最足,耐油炸、耐烘烤,做成鸡枞油风味十足,香气持久,是做酱料、油浸菌的首选。

(5)火把鸡枞

也叫细鸡枞,菌体纤细修长、成群丛生,形似一个小火把,而且它还喜欢丛生,都是聚集在一起,一长就是一小片,产量相对较高。

它肉质纤细脆嫩,鲜甜清爽,性价比极高,家常爆炒最是合适,是普通人吃得最多的鸡枞品种。

(6)谷堆鸡枞

菌盖小、菌柄细,形似谷堆。

它肉质紧实弹牙,甜度适中,香味沉稳,不管煲汤还是焖炒都很适配,口感稳定,风味百搭。在我看来,这种鸡纵菌的香味浓,油炸风味更佳,你吃过这种吃法吗?

(7)鸡枞花。

最容易被人忽视的一种鸡枞了,好多人还以为它有毒吃不得。


毕竟它长得确实不像鸡枞,这种鸡枞菌体纤小,开伞如碎花,也是爱丛生,环境好成片生长。

实际上它长得虽然细小,可是却娇嫩鲜香,非常适合用来做汤或凉拌着吃。

它的口感极致嫩滑、汁水丰富,鲜味干净纯粹,唯一缺点是不耐存放,采摘后必须尽快食用,隔夜就容易变质。

那么,到底哪一种鸡枞最好吃,其实各有特色。萝卜白菜,各有所爱。你还知道哪些鸡纵菌,又喜欢哪一种呢?

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更新时间:2026-05-21

标签:美食   鲜味   口感   肉质   生长   鲜甜   黑皮   香味   谷堆   品种   价格

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