让人抓狂的是，你明明很注意卫生，皮肤却一片片泛红起疹子，痒得夜里翻来覆去睡不着；你买了一管又一管药膏，抹上好像好了，停药没几天又卷土重来，甚至比之前更严重。你以为是药膏不够好、品牌没选对，于是换着用激素的、植物的、进口的……

结果皮肤越来越薄，越来越敏感，一换季就"炸"。这就是典型的只治了"表"，忽略了"里"。

中医对于湿疹的看待，并不认为它仅仅就是一种单纯的皮肤病，古代的人有着明确的说法：各类由湿所引发的肿和满，全都和脾存在关联。

湿疹这个病症，湿是外在呈现的现象，热是变化的情形，而脾虚才是根本所在。皮肤上很多渗液、红斑、瘙痒等情况，只不过是身体里面湿热聚集之后向外溢到表面的信号罢了。仅仅在皮肤上涂抹药物，就好像只在冒水的墙面上刷漆一样，墙的里面还在渗水，刷多少遍都是没有作用的。要是想要真正解决反复发作的问题，就需要从体内的湿、热、虚入手，按照不同的类型来进行调理。

下面这5个中成药，不是随便罗列，而是针对湿疹最常见的几种内在病机，从不同角度切入。但请注意：用药前务必辨证，或在中医师指导下选用，切勿自行长期服用。

① 湿毒清胶囊：清热除湿、祛风止痒的基础方

组成：以地黄、当归、丹参养血活血为底，配以苦参、白鲜皮、土茯苓清热燥湿，蝉蜕、防风祛风止痒

在临床上，存在这么一张方子，它的使用频率还是挺高的。它适用于湿疹当中湿热偏盛的那个阶段。这时候皮肤就会表现出红斑、丘疹，渗液还比较多，瘙痒可是特别厉害，如果要是把它抓破，就会有黄色的液体流出来，而且舌头是红色的，舌苔黄腻。

适用人群：急性或者亚急性的湿疹情况，皮肤受到损伤所呈现出的表现是有红斑、存在渗液现象、出现糜烂状况，瘙痒的程度是很明显的，舌头呈现红色，舌苔是黄腻的，这种情形属于湿热蕴肤这样的证型。

② 龙胆泻肝丸：清肝胆湿热的精准打击

组成：龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子、当归、生地、柴胡、甘草

倘若你的湿疹常常出现在身体两侧的胁肋部位、耳周之处、腹股沟之地外阴这类地方，并且还伴有口苦、心烦、小便黄、大便黏腻不爽的状况，那么问题大多出在肝胆。肝承担着疏泄的功能，喜爱顺畅而不喜爱抑郁。胆依附在肝的上面，里面储藏着精汁。当肝气出现郁滞、湿热向下走行，邪热顺着经脉向外散发，就会在很多部位反复地长出疹子。

适用人群：湿疹发于身体的侧面以及阴部之处，同时伴有口苦咽干、性情急躁且容易发怒、尿液发黄、大便溏薄的状况，舌头呈现红色并且舌苔黄腻，此属于肝胆湿热向下灌注的证型。

③ 参苓白术散：健脾渗湿的治本之策

组成：人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草

很多人不理解：慢性湿疹反复地发作、一直不能痊愈，其根本的原因往往是脾虚。脾负责运化水湿，要是脾气虚了，水湿就会停留在体内，时间久了就会化热，形成因虚而导致实的状况。这类人所患的湿疹颜色偏暗、渗液清稀、反复难以痊越。他们平常还会有食欲不好、大便稀溏、容易感到疲倦的表现。那湿疹看起来像是实热之证，可为什么要用补药？

适用人群：慢性湿疹总是不好，皮肤损害的颜色浅而淡、渗液清而稀，与此同时还有面色呈现出发黄之态、不想进食、大便稀软且溏薄、肢体感觉沉重的状况，舌头淡而胖且有齿痕并且舌苔白而腻，这种情况属于脾虚湿蕴的证型。

④ 消风止痒颗粒：疏风散热、除湿止痒的对症方

组成：荆芥、防风、蝉蜕、牛蒡子、苍术、苦参、石膏、知母、当归、地黄、木通、甘草

此方子存在一个特性，便是以风作为主要的因素。众多长有湿疹的人，每到换季的时候，一旦吹风，一旦出汗，病情就会出现加重的情况。瘙痒的感觉时轻时重，而且位置还四处游走，这便是风邪在从中作祟捣乱。风乃是引发各类病症的首要性的因素，它携带着湿热去侵害皮肤，如同一阵裹挟着水汽的热风不断地吹拂着一般。

适用人群：湿疹主要乃是由风热所引发。其会出现瘙痒并且游走没有固定之处的情况，碰到风就会使得病情加重。皮肤的损害呈现出泛红而且干燥的状态，有的存在抓痕以及血痂。舌头呈现红色，舌苔薄且发黄，这种情况就属于风热湿蕴证。

⑤ 肤痒颗粒：祛风活血、除湿止痒的综合调理方

组成：苍耳子、地肤子、川芎、红花、白英、白芍、蝉蜕、苦参

有这么一个药方子，它更加侧重于活血祛风这样的思路。有一些湿疹的患者，患病的时间挺长的，皮肤又粗糙还增厚，颜色还暗暗、沉沉的，抓痕还很明显，甚至于还有苔藓样的变化，中医把这种情况叫做血虚风燥或者是瘀血阻络。这时候仅仅清除湿热可不够的，还得去活血化瘀、养血来润泽皮肤。

适用人群：慢性湿疹会致使皮肤变得厚实且粗糙、伴有色素沉着、呈现出苔藓样的变化，并且还十分瘙痒，一直难以痊越。舌头呈现暗红的状态或者存在瘀斑，这种情况属于血虚风燥、瘀血阻络的证型。

写在最后

我们生活在一个皮肤最容易"受委屈"的时代。熬夜耗伤阴血、饮食辛辣肥甘助长湿热、空调环境让毛孔闭塞、精神紧张使肝气郁滞……每一项都在不知不觉中给湿疹的反复发作添柴加火。而皮肤，作为人体最大的器官，最先感知到这些内在的失衡。

你感受到的反复瘙痒、红斑渗液、皮肤粗糙，都是身体在用最直观的方式提醒你：内部的湿热没有清干净，脾胃的运化没有跟上来。

此时需要的，不是一支又一支地换药膏，更不是迷信某种"特效药"一抹就好。你需要的是一个从内到外的系统调理——先辨清自己属于哪种证型，再选用对应的方法。上面这5个中成药，各有侧重，各有适应边界，绝非万能，但它们提供了一个方向：从湿、热、风、虚、瘀的不同层面，帮你找到问题的根源。

当然，任何用药都应在专业医师辨证后进行。急性严重发作时，外用药物仍是控制症状的重要手段，内服与外用配合，才是正道。

愿你的皮肤不再反复"闹情绪"，清爽干净，由内而外地透出健康光泽。

注：本文仅供参考，不构成任何的医疗建议，请遵医嘱。